آلام أسفل الظهر.. متى تستشيرين الطبيب؟
صحة ورشاقة

آلام أسفل الظهر.. متى تستشيرين الطبيب؟

فوشيا - وكالات

يؤكد الخبراء والاختصاصيون أن آلام أسفل الظهر، التي تصيب الفقرات القطنية، تعد من المتاعب الشائعة، والتي غالباً ما تتلاشى في غضون أيام قليلة أو أسابيع، ولكنها قد تكون مزمنة في حال استمرارها لأكثر من 12 أسبوعاً.

أسباب الآلام

وترجع آلام الفقرات القطنية لأسباب عدة، منها ضعف عضلات الجذع والتحميل الخاطئ على العمود الفقري كالجلوس لمدة طويلة أو تعرض العمود الفقري للشد أو التآكل.

ومن الأسباب الأخرى داء القرص التنكسي أو هشاشة العظام. كما قد تكون الأسباب نفسية، مثل التوتر النفسي أو الاكتئاب.

آلام أسفل الظهر.. متى تستشيرين الطبيب؟

استشارة الطبيب

ومن الضروري استشارة الطبيب في حال امتداد الآلام إلى السيقان، أو إذا كانت مصحوبة بوخز أو خدر أو حمى أو رعشة أو مشكلات في التبول. كما يستدعي الأمر استشارة الطبيب في حال فقدان الوزن غير المبرر أو في حال تدهور الآلام أثناء الاستلقاء على الظهر.

ويمكن التخفيف من متاعب أسفل الظهر من خلال المسكنات والسخونة بالإضافة إلى وضع الساقين على مسند كمقعد مثلاً بحيث تشكل زاوية 90 درجة مع الفخذين.

آلام أسفل الظهر.. متى تستشيرين الطبيب؟