احذري .. هكذا تفقدين شبابك بظهور التجاعيد
بشرة

احذري .. هكذا تفقدين شبابك بظهور التجاعيد

أشرف محمد

في وقت تشير فيه بعض التقديرات إلى أن اجمالي إنفاق السيدات حول العالم على المنتجات الخاصة بمكافحة الشيخوخة سيصل إلى 150 مليار استرليني عام 2019، بالاتساق مع تزايد أعداد السيدات اللواتي يخضعن لجراحات التجميل عاما بعد الآخر، أماط خبراء متخصصون النقاب فيما يلي عن 9 أشياء تقوم بها السيدات يومياً ويمكنها أن تتسبب في ظهور التجاعيد لديهن وإظهارهن أكبر من أعمارهن الحقيقية:

الإكثار من السكريات والإفراط في تناول الطعام.

unnamed (5)

عدم الحصول على قدر كاف من النوم.

0201604240215410

فشل الحميات الغذائية وخصوصاً بعد سن الثلاثين.

unnamed

فتح البقع أو البثور بقوة.

unnamed (2)

الخلود إلى النوم من دون إزالة المكياج.

sleep-in-makeup

استخدام كثير من مستحضرات التجميل.

unnamed (3)

التعرض المباشر والمستمر لأشعة الشمس وما ينتج عن ذلك من أضرار نتيجة الأشعة فوق البنفسجية، التي يمكنها اختراق الزجاج، ما يتطلب الاهتمام بالداخل أيضاً.

unnamed (4)

قلة ممارسة التمرينات الرياضية.

free-2545240413517761218

التدخين.

unnamed (1)