تعرفي على الأخطاء التي ترتكبينها أثناء الاستحمام
جمالك

تعرفي على الأخطاء التي ترتكبينها أثناء الاستحمام

القاهرة - من وفاء فاروق

الكثير من السيدات لا يعلمن قواعد النظافة والاستحمام، رغم أنهن يستحممن يوميا، وجهل هذه القواعد قد تكون له جوانب سلبية من الناحية الصحية، بفعل أخطاء تضر البشرة بشكل خطير.

والاستحمام يوميا أمر ضروري خلال فصل الصيف، فهو يشعركِ بالانتعاش، ويزيل رائحة العرق، كما يساعدك على الاستيقاظ والتركيز أسرع، خاصة في الصباح، فضلا عن أنه يقوم بسد مسام الجسم المفتوحة.

والعديد منّا لا يعرف ما هو الصواب وما هو الخطأ أثناء الاستحمام حيث تظن معظم النساء أن النظافة المفرطة قد تحمينا وتحافظ علينا، ولكن بعض التغييرات الإيجابية يمكن أن تساعد في الحصول على أقصى استفادة من الحمام ذهنيا وبدنيا، وهذه بعض النصائح التي يجب عدم تجاهلها لضمان الحصول على حمام مثالي:

  1. الشطف أولا: قد يبدو هذا غريبا، لكن عليك شطف جسمك سريعا قبل بدء حمامك الخاص.
  2. تنظيف حوض الاستحمام: احرصي على تنظيف الحوض الذي ستأخذين فيه الدش الخاص بكِ، لضمان عدم وجود أي بكتيريا أو مخلفات سابقة.
  3. استخدام المياه الساخنة: لا شيء يُشعرك بالراحة أكثر من الغطس في حوض استحمام ساخن بالفعل، خاصة في الطقس البارد.
  4. إضافة أي نوع من الفقاعات: فقاعات الحمام أمر جيد، خاصة إذا كانت بالروائح، لتشعري بأنك تحصلين على حمام فاخر.
  5. الاسترخاء: الحمام الجيد هو الحصول على تنظيف مثالي للجسد، لكن الأمر المثالي هو الاسترخاء بعد يوم عصيب.
  6. تدليك جسمك: لا تنسي تدليك جسمك وإزالة الشوائب منه، لتشعري بالنظافة الباهرة بعد الاستحمام.
  7. إزالة الماكياج: لا تحاولي أبدا أخذ الحمام الخاص بكِ ووجهك ما يزال يحمل بقايا الماكياج، لما له من ضرر كبير على بشرتك.