وقاية

مناشف المطبخ خطيرة على صحتكِ.. إليك...

صحة ورشاقة

مناشف المطبخ خطيرة على صحتكِ.. إليكِ السّبب!

تحرص كل الأمّهات على صحّة أسرهنّ، وخاصة في المطبخ، من خلال التحقّق من تواريخ صلاحية الأغذية والمشروبات، والحرص على غسل اليدين والأدوات ...

نصائح خاصة للأشخاص الذي يعانون من ف...

تغذية

نصائح خاصة للأشخاص الذي يعانون من فقر الدم خلال شهر رمضان المبارك!

يعتبر فقر الدم من الأمراض الأكثر شيوعاً، اذْ تتعدّد أسبابه وعلاجاته، في حين تتمحور القاعدة الأساسية لمواجهته حول اتباع نظام غذائي متوازن، ...

دراسة: 70% من المصابات بسرطان الثدي...

صحة ورشاقة

دراسة: 70% من المصابات بسرطان الثدي يمكنهن تجنب العلاج الكيماوي

أظهرت دراسة أكاديمية استغرقت عشر سنوات، أن حوالي 70 بالمئة من النساء المصابات بسرطان الثدي في مراحله المبكرة يمكنهن تجنب العلاج الكيماوي ...

ما سبب ظهور الكدمات على جسمك؟

صحة ورشاقة

ما سبب ظهور الكدمات على جسمك؟

يعاني الكثير منا من كدمات على أرجلنا أو أجزاء أخرى من أجسامنا دون سبب واضح؛ ما يجعل البعض يشعرون بالقلق، ويتجاهل البعض ...

تعرفي على مخاطر إزالة الشعر بالشمع...

بشرة

تعرفي على مخاطر إزالة الشعر بالشمع بشكل متكرر!

تهتم السيدة بجمالها وتحرص على الاعتناء ببشرتها بانتظام، وخاصة إزالة الشعر الزائد، وتلجأ إلى العديد من الطرق لإزالته، فمن الليزر إلى الشمع، ...

تعرفي على أنواع خشونة الركبة والوقت...

صحة ورشاقة

تعرفي على أنواع خشونة الركبة والوقت المثالي لإجراء الجراحة "فيديو"

قال الدكتور إبراهيم جادو استشاري جراحة العظام والمفاصل، إن خشونة الركبة من الأمراض التي تسبب آلامًا شديدة للمريض، وهي تنقسم إلى أربعة ...

6 أعراض لمرض الهربس التناسلي لا تتج...

صحة ورشاقة

6 أعراض لمرض الهربس التناسلي لا تتجاهليها!

قد تُصاب السيدة بفيروس الهربس سواء الفموي أو التناسلي دون أنْ تكتشف ذلك، ولكن في حال اكتشافه عليها تحديد نوعه سواء فيروس ...

متى يتوجّب عليك القلق من ظهور الكدم...

اهتماماتك

متى يتوجّب عليك القلق من ظهور الكدمات على جسمك؟

يتأثر الجسم بعوامل كثيرة، منها سوء التغذية واتباع حميات غذائية ضارة وغيرهما الكثير، لذا لا بد أن نستمع لصوت أجسامنا وما يصدر ...

كيف تحمين نفسك من اكتئاب سن اليأس؟

صحة ورشاقة

كيف تحمين نفسك من اكتئاب سن اليأس؟

قال باحثون أمريكيون إن بمقدور السيدات اللواتي يدخلن مرحلة انقطاع الطمث تلافي مخاطر تعرضهن لأعراض الاكتئاب من خلال الاستعانة بنوعية العلاجات الهرمونية. ...

4 طرق للوقاية من جرثومة المعدة.. اك...

صحة ورشاقة

4 طرق للوقاية من جرثومة المعدة.. اكتشفيها!

جرثومة المعدة عبارة عن نوع من البكتيريا التي تعيش وتتأقلم داخل الوسط الحامضي، ولها القدرة على حماية نفسها داخل المعدة، حيث تعيش ...