وجبات سريعة

هل وجبة واحدة تكفيكِ خلال اليوم؟

صحة ورشاقة

هل وجبة واحدة تكفيكِ خلال اليوم؟

تعويضاً عن وجبة الإفطار وحذف وجبة العشاء، وانطلاقاً من الاكتفاء بوجبة واحدة طوال اليوم لتنزيل الوزن، يتجه كثيرون، وخاصة الموظفين إلى تناول ...

ما هي العلاقة بين قلة النوم واشتهاء...

صحة ورشاقة

ما هي العلاقة بين قلة النوم واشتهاء تناول الوجبات السريعة؟

في تأثير جديد لما قد ينجم عن مشكلة قلة النوم بعيداً عن تداعياتها الجسمانية والذهنية، اكتشف باحثون ألمان أن قلة النوم تجعل ...

تغييرات في الموسم الثّالث من Top Ch...

مطبخ فوشيا

تغييرات في الموسم الثّالث من Top Chef.. و"فوشيا" تنقلُ أجواء المنافسة!

أطلقتْ MBC1 البرنامح العالميّ للطّهو، والتّنافس بين الطّهاة، بصيغته العربية Top Chef "مش أي شيف"، وذلك خلال احتفالية، أقيمتْ في بيروت، وتضمّنتْ ...

هل تعرفين مدى خطورة الوجبات الخفيفة...

تغذية

هل تعرفين مدى خطورة الوجبات الخفيفة المُصنَّعة؟

يحبُّ الكثيرون منّا تناول نوعية وجبات خفيفة تفصل بين الوجبات الرئيسية التي قد لا تكون كافية بالشكل المطلوب، وهو ربما ما ساهم ...

ما سرّ حب الأطفال للوجبات السريعة أ...

صحة الطفل

ما سرّ حب الأطفال للوجبات السريعة أكثر من الأكل البيتي؟

رغم تميُّز الوجبات السريعة باحتوائها على سعرات حرارية عالية، ونسبة كبيرة من الأملاح والدهون والسكر، إلا أنها ما زالت تتوسع بانتشارها بين ...

أيهما أنسب تناول 3 وجبات رئيسة أم ع...

تغذية

أيهما أنسب تناول 3 وجبات رئيسة أم عدة وجبات صغيرة على مدار اليوم؟

تناول وجبات صغيرة ومتكررة على مدار اليوم من أكثر النصائح انتشارًا، وذلك لتحسين عملية التمثيل الغذائي "رفع مستوى الحرق في الجسم" ولمساهمتها ...

شائعاتٌ غذائية خاطئة تنتشرُ عبر الس...

صحة ورشاقة

شائعاتٌ غذائية خاطئة تنتشرُ عبر السوشيال ميديا.. احذريها!

تنتشرُ عبر مواقع التواصل الاجتماعي اعتقادات غذائية خاطئة وشائعات لا أساس لها من الصحة، بهدف استغلال رغبة الناس في الحصول على الجسم ...

رجل يُبهر روّاد الإنترنت بعد توصله...

اهتماماتك

رجل يُبهر روّاد الإنترنت بعد توصله لسرّ "ساندويش" شهير يباع بماكدونالدز!

قدرةٌ استثنائيةٌ أظهرها رجل يدعى أندرو بعد أن أصبح حديث الإنترنت خلال الأيام القليلة الماضية بعد توصُّله لأحد أسرار سلسلة مطاعم ماكدونالدز ...

مع استسهال طلب الوجبات السّريعة.. م...

تغذية

مع استسهال طلب الوجبات السّريعة.. ماذا يأكل الموظفون بدلاً منها؟

معظم أوقات الموظفين، التي يقضونها في العمل، تضطرهم لإغفال نظامهم الغذائيّ الصحيّ، في ظلّ دخول وخروج الوجبات السريعة، المشجّعة، والمُغرية أمامهم واشتهائها. ...

ما سرّ اللون الأصفر المُستخدم في ال...

اهتماماتك

ما سرّ اللون الأصفر المُستخدم في الترويج لمطاعم الوجبات السريعة؟

تستخدم شركات ومطاعم الوجبات السريعة، خاصةً الشهيرة حول العالم، اللون الأصفر في شعاراتها وحملاتها الترويجية لمنتجاتها المختلفة من الأطعمة، ولكن ما السبب ...