فقدان الوزن

حليمة بولند تخضعُ لتقنيّة تحديد الف...

أخبار النجوم

حليمة بولند تخضعُ لتقنيّة تحديد الفكّ وشدّ الذّقن!

فسّرتْ الإعلامية الكويتية، حليمة بولند، سبب ذهابها لعيادة دكتورة التجميل، ريما الحلب، بأنّها تتبع حاليًا حِمية غذائية، لإنقاص وزنها، وهو ما يثير ...

فيفي عبده تكشف سرّ  خسارة وزنها.. و...

أخبار النجوم

فيفي عبده تكشف سرّ خسارة وزنها.. وهذه نصيحتها للفتيات!

فاجأت الراقصة المصرية الشهيرة فيفي عبده جمهورها في الفترة الأخيرة بخسارة كبيرة في وزنها، خلال تواجدها في الساحل الشمالي. وخلال استضافتها في ...

هل يمكن للمرأة "تسمين" مناطق في جسم...

ريجيم

هل يمكن للمرأة "تسمين" مناطق في جسمها على حساب أخرى؟

تؤدي النحافة الزائدة عن حدها عند العديد من النساء إلى مشاكل صحية ونفسية وجمالية، خاصةً إذا كانت جزءاً من طبيعتهنّ الجسدية، أو ...

ما الفرق بين بالون المعدة والتّكميم...

صحة ورشاقة

ما الفرق بين بالون المعدة والتّكميم؟.. إليكِ الإجابة

قال الدكتور طارق الشاذلي، استشاري مناظير الجهاز الهضمي، إنّ هناك طرقًا عديدة ومختلفة، لإنقاص الوزن، منها اتّباع أنظمة الريجيم، بينما البعض يتطلّب ...

هل "تجويع الأمعاء" طريقة صحية لخسار...

ريجيم

هل "تجويع الأمعاء" طريقة صحية لخسارة الوزن؟

تسعى المرأة دومًا إلى الحفاظ على رشاقتها، ما يجعلها في بحث دائم عن النظام الغذائيّ الأنسب، الذي يجب اعتماده، تجنّبًا لتناول أطعمة ...

ريجيم "الصيام العكسي" .. كيف يكون.....

ريجيم

ريجيم "الصيام العكسي" .. كيف يكون.. وما هو المسموح و الممنوع عند اتباعه؟

فوائد الصِّيام الصحية، لا تُعدّ ولا تحصى، وقد تحدّث عنها الكثيرون، خاصّة، خلال شهر رمضان الفضيل. ولكن بعد انتهائه، هل يمكن الحفاظ ...

للباحثات عن الرشاقة.. هذا هو الفرق...

ريجيم

للباحثات عن الرشاقة.. هذا هو الفرق بين فقدان الوزن وخسارة الدهون!

لأننا نعيش في عالم يُمجّد الأجساد الرشيقة، فنادرًا ما تخلو جلسة خاصة بين الفتيات من عبارة "أريد أن أخسر بعض الوزن". لكن ...

اختصاصي جهاز هضمي يكشف لـ"فوشيا" أس...

صحة ورشاقة

اختصاصي جهاز هضمي يكشف لـ"فوشيا" أسباب السُّمنة.. وأماكن تراكم الدُّهون في الجسم

الجسم المثاليّ حلم يُراود كلّ الأشخاص، الذين يعانون من السُّمنة، ويسعون بكل الطرق لإنقاص وزنهم، ولكن هناك طرق سريعة للتّخسيس، عند التوقّف ...

هذه وسيلتك الفعالة لتسريع عملية إنق...

ريجيم

هذه وسيلتك الفعالة لتسريع عملية إنقاص وزنك

مع تزايد اهتمام السيدات بمسألة إنقاص أوزانهن الزائدة تزامناً مع حلول فصل الصيف، وسعيهن بكل ما أوتين من قوة لتنسيق قوامهن وإظهاره ...

كيف نعدّل من سلوكياتنا الغذائية؟

ريجيم

كيف نعدّل من سلوكياتنا الغذائية؟

 الهدف من تعديل السلوك الغذائي للإنسان، هوخفض وإزالة المثيرات التي تزيد من كمية الغذاء التي يتناولها، وهذا ما يتطلب منه أن ينظّم ...