فاكهة

"الجوافة" مركز تجميل في ثمرة فاكهة!

بشرة

"الجوافة" مركز تجميل في ثمرة فاكهة!

تساعد فاكهة الجوافة في تجميل البشرة بعناصرها الغذائية المهمة لصحة الجلد، حيث تحتوي على فيتامين A و B2 ومعدن الكالسيوم والفسفور والبوتاسيوم ...

حبة كيوي يوميا تغنيكِ عن جراحة التج...

تغذية

حبة كيوي يوميا تغنيكِ عن جراحة التجميل

تعتبر فاكهة الكيوي من أهم المصادر الطبيعية للعناية بالبشرة، حيث تعمل على الحفاظ على شبابها وصحتها لكونها تساعد على نمو الخلايا وتجديدها ...

5 فوائد مذهلة يمنحها الليمون لجمالك...

جمالك

5 فوائد مذهلة يمنحها الليمون لجمالك.. اكتشفيها!

تعلم الكثيرات فوائد الليمون للصحة العامة، باعتباره عنصراً غذائياً هاماً في تقوية المناعة والحماية من الأمراض، ولكنهن قد لايعرفن أن لليمون فوائد ...

الفاصولياء الخضراء.. فاكهة أم خضراو...

تغذية

الفاصولياء الخضراء.. فاكهة أم خضراوات؟ الإجابة ستصدمك!

جميعنا نعرف الفرق بين الفاكهة والخضار، وهي أن معظم الفاكهة تحتوي على بذور لكن معظم الخضراوات ليس بها بذور. وجميعنا أيضاً نصنف ...

التفاح الأخضر.. طبيب أسنان في ثمرة...

تغذية

التفاح الأخضر.. طبيب أسنان في ثمرة فاكهة!

رغم استعمال معجون الأسنان الذي يحتوي على مادة الفلوريد التي تقوّي طبقة المينا بشكل يومي إلا أنه غير كافٍ للعناية بصحة الفم ...

تعرّفي على الأسباب الحقيقية وراء عد...

تغذية

تعرّفي على الأسباب الحقيقية وراء عدم وجود آيس كريم للعنب

العنب هو من أكثر الفواكة المميزة بنكهتها وطعمها واستخداماتها الكثيرة، ويستخدم بكثرة في صناعة الحلويات الشرقية والغربية والمصاصات، لكن للأسف لا يستخدم ...

لمن تتبع حمية غذائية.. هل تُنقص الف...

ريجيم

لمن تتبع حمية غذائية.. هل تُنقص الفواكه وزنكِ أم تزيده؟

ازدادت في الآونة الأخيرة رغبة السيدات في التخلص من أوزانهنّ الزائدة، سعياً للوصول إلى الوزن المثالي، من خلال اتباع الحميات الغذائية المتنوعة. ...

تناول هذه الثمرة يضبط مرض السكري

صحة ورشاقة

تناول هذه الثمرة يضبط مرض السكري

توصل علماء أمريكيون إلى أن تناول ثمرة توت العليق بانتظام يمكن أن تساعد على ضبط مرض السكري فئة 2 من خلال زيادة ...

ما هي الكمية المناسبة من الفاكهة ال...

تغذية

ما هي الكمية المناسبة من الفاكهة المسموح بها أسبوعيًا؟

تحتوي الفاكهة على عناصر غذائية مهمة جدا لصحة الجسم، وينصح الكثير من خبراء التغذية بتناولها بكثرة للاستفادة القصوى من مكوناتها الغذائية، بل ...

التخلص من ذباب الفاكهة أسهل بكثير م...

اهتماماتك

التخلص من ذباب الفاكهة أسهل بكثير مما كنت تعتقدين!

يعد الصيف موسم فاكهتنا المفضلة ، لكن للأسف إبقاء صحن الفاكهة على المنضدة خارج الثلاجة، يجذب ذباب الفاكهة المزعج الذي يبدو وكأنه ...