طعام

طعامنا في المستقبل قد يتغيّر جذريًا...

تغذية

طعامنا في المستقبل قد يتغيّر جذريًا.. وهذه الأسباب!

هل تساءلنا يومًا ماذا سيأكل الناس بعد 30 عامًا وأكثر؟. يقول الخبراء التغذويون إن النظام الغذائي لعام 2050 سيكون أقل تناولاً للُّحوم ...

كيف يلعب الطعام دورًا في تحسين مزاج...

صحة ورشاقة

كيف يلعب الطعام دورًا في تحسين مزاج الرجل؟

نتيجة ضغوطات الحياة وساعات العمل الطويلة والمرهِقة، يُصاب الكثير من الرجال بحالة من التوتر النفسي والمزاج السيء. ووفقاً للتجارب الكثيرة، هناك رجال ...

تجنّبي وضع هذه الأطعمة بالثلاجة.. و...

اهتماماتك

تجنّبي وضع هذه الأطعمة بالثلاجة.. وإلا ستفقدُ طعمها!

قد تستغربين لو علمت أن وضع بعض الأطعمة في الثلاجة يتسبّب في فقدانها طعمها الطبيعي بل قد يصبح الطعم مقززًا. وللإيضاح والمساعدة، ...

احتفاء بأشهى المأكولات السُعودية في...

اهتماماتك

احتفاء بأشهى المأكولات السُعودية في مهرجان تذوق.. شاهدي!

اختتمت فعاليات مهرجان التذوق السعودي الذي أقيم بفندق رافال كيمبنيسكي في العاصمة الرياض. وجمع المهرجان السعودي للتذوق طهاة محترفين قاموا بإعداد الأطباق ...

10 أطعمة قد تتناولينها بطريقة خاطئة...

اهتماماتك

10 أطعمة قد تتناولينها بطريقة خاطئة.. تعرّفي عليها!

الطريقةُ التي نتناول بها طعامنا تلعب دورًا كبيرًا في استمتاعنا به، لكن الكثيرين منا يكتشفون أن طريقة تناولهم للأطعمة ليست صحيحة، ومن ...

إليكِ أسرار وفوائد المأكولات البحري...

تغذية

إليكِ أسرار وفوائد المأكولات البحرية.. واحرصي على تزيين مائدتك بهذه الأنواع!

تحرصُ الأم على تزيين المائدة بكل ما لذّ وطاب، وبذات الوقت تبحث عن التجديد في أصناف الطعام، مثل استبدال أطباق اللحوم الحمراء ...

هكذا تفرّقين بين "الشّهيّة" و"الشّع...

مقابلات

هكذا تفرّقين بين "الشّهيّة" و"الشّعور بالجّوع" وتسيطرين على وزنكِ!

قال الدكتور مصطفى ساري، استشاري التّغذية العلاجيّة، إنّ السّبب الحقيقيّ وراء زيادة الوزن والسّمنة، هو "الشّهيّة"، وليس الشّعور بالجّوع؛ لأنّ الجوع غريزة، وعندما ...

انتبهي لهذه المفاهيم الغذائية الخاط...

تغذية

انتبهي لهذه المفاهيم الغذائية الخاطئة.. وإليكِ الصواب!

مفاهيم غذائية عديدة يتداولها الناس ولا يعرفون مدى صوابها من خطئها، لعدم الرجوع إلى أصحاب الاختصاص لأخذ المشورة والتأكد مما يسمعونه أو ...

أحمد أورفه يبتكر مع توم أيكنز قائمة...

مطاعم

أحمد أورفه يبتكر مع توم أيكنز قائمة طعام جديدة بنكهات مختلطة!

دمج المذاقات الغربية مع الشرقية فكرة قد تبدو غريبة للوهلة الأولى، إلا أن هذه الفكرة تتبدد تماماً بعد تذوق هذا الخليط للمرة ...

الدكتورة دانا الحموي: تغييراتٌ بسيط...

صحة ورشاقة

الدكتورة دانا الحموي: تغييراتٌ بسيطةٌ تُعطينا وزنًا مثاليًا وحياة صحية!

الحياةُ الصحيةُ ونمطُ الغذاء المتكامل هدف ينشدُه الجميع ويجدون صعوبةً في الوصول له، في ظلّ نمط الحياة السريعة التي نعيشها والتي تُجبرنا ...