طعام

التوقُّف عن تناول الوجبات السريعة ق...

صحة ورشاقة

التوقُّف عن تناول الوجبات السريعة قد تصاحبه أعراض شبيهة بإدمان المخدرات!

توصّلت دراسة حديثة إلى أن عشّاق الوجبات السريعة (Junk-food) الذين يحاولون التخلّي عن تناولها قد يعانون عند توقفهم من أعراض مشابهة لتلك ...

هذا ما يُسبّبه لكِ "الإكثار" من تنا...

صحة ورشاقة

هذا ما يُسبّبه لكِ "الإكثار" من تناول التونة والسردين!

 تحتوي الأسماكُ على فائدة كبيرة وقيمة غذائية عالية، ولكن الإكثار من تناولها بمختلف أنواعها كالتونة والسردين بصورة متكرّرة يُعرّض أجسامنا لمضاعفات جانبية ...

تعرّفي على نتائج حرمانكِ من الطعام...

تغذية

تعرّفي على نتائج حرمانكِ من الطعام الذي تشتهينه!

تُخطئُ المرأة عندما تتبع حمية صارمة تتناول خلالها كميات قليلة من الأطعمة الفقيرة بالمغذيات، أو الاعتماد على نوع واحد من الأغذية كريجيم ...

احذري.. الأغذية المتعفنة تسبب هذه ا...

تغذية

احذري.. الأغذية المتعفنة تسبب هذه الأمراض الخطيرة!‎

يشمل العفن كمصطلح عام مجموعة واسعة من الفطريات الشائعة، وعادة ما تكون جراثيمه متواجدة في الهواء بانتظار الظروف المناسبة لتكاثرها ونموّها. وبحسب ...

مطعم وكافيه خليجي في دبي يحتفي بالي...

أسواق

مطعم وكافيه خليجي في دبي يحتفي باليوم الوطني للسعودية بطريقة فريدة

أطلق مستثمرون سعوديون مقيمون في الإمارات عروضًا خاصة باليوم الوطني للمملكة؛ ليشارك شعب الإمارات أشقاءه السعوديين فرحتهم بالذكرى الـ 88 للمملكة العربية ...

مع تعدد الصلصات ونكهاتها المميزة.....

تغذية

مع تعدد الصلصات ونكهاتها المميزة.. انتبهي ماذا تختارين!

بهدف الاستمتاع بوجباتنا الغذائية عادة ما نستخدم مجموعة من المنكّهات التي من شأنها إضافة مذاق لذيذ يصعب مقاومته. ورغم أنها تجعل الطعام ...

هل تساءلتِ يومًا لماذا نطهو الطعام؟...

تغذية

هل تساءلتِ يومًا لماذا نطهو الطعام؟ تعرّفي على الأسباب

تغيّرات عديدة يُحدثها طهو الطعام، في الصفات الحسية للغذاء، كاللون، والطعم، والرائحة، الأمر الذي يساعد على تحسين مظهره، وإضفاء رائحة زكية له. ...

ما هي كمية السوشي الموصى بتناولها؟

تغذية

ما هي كمية السوشي الموصى بتناولها؟

يعد السوشي من أكثر الأطباق اليابانية التي تخطّت شهرتها الحدود الجغرافية، فذاع صيتها بقوة في العالم العربي. يحتوي السوشي على الأرز المغطى ...

لا تقلقي عند قيام زوجكِ بدعوة الأصد...

مطبخ فوشيا

لا تقلقي عند قيام زوجكِ بدعوة الأصدقاء للعشاء فجأة.. اثبتي بأنّكِ "طاهية ماهرة"!

تهتمّ الكثير من السيّدات في إعداد مائدة شهيّة لأفراد عائلتها، ويزداد هذا الاهتمام في تجهيز مأكولات، وحلويات الولائم، والعزائم. وفي كثير من ...

فوائد مُذهلة ستدفعكِ إلى التمسك بقش...

تغذية

فوائد مُذهلة ستدفعكِ إلى التمسك بقشور هذه الخضراوات والفواكه!

لم نتخيل يومًا أن قشور الخضراوات والفواكه التي نتخلص منها في سلة المهملات تحتوي على فوائد صحية هائلة، تجعلنا لا نفرط فيها ...