صحة نفسية

كيف تُواجهين الأشخاص السلبيين.. وتس...

اهتماماتك

كيف تُواجهين الأشخاص السلبيين.. وتستعيدين طاقتك الإيجابية؟

تشعرُ المرأة في كثير من الأحيان بطاقة إيجابية داخلها وتسعى بأن تقضي يومها بشكل ممتع ومميّز، لكنها تواجه أشخاصًا قد يسلبون منها ...

تغلّبي على "كآبة الخريف" باتباع هذه...

اهتماماتك

تغلّبي على "كآبة الخريف" باتباع هذه النصائح!

مع دخول فصل الخريف وبدء شعورنا بطول ساعات الليل وبرودة الطقس، قد يتولّد لدى أغلب السيدات بشكل طبيعي شعور بالتراخي والكسل، وعادةً ...

ماثيو ماكونهي تَحطم نفسيًا بسبب ليو...

مشاهير

ماثيو ماكونهي تَحطم نفسيًا بسبب ليوناردو دي كابريو.. فماذا حدث؟!

احتفل المُمثل العالمي الوسيم "ماثيو ماكونهي" بمُناسبة ميلاده الـ49 في الرابع من شهر نوفمبر الجاري، وهو ممن تخطّت نجاحاتهم السينمائية القارات على ...

حتى لا يُدمر الغضب حياتك.. تخلصي من...

اهتماماتك

حتى لا يُدمر الغضب حياتك.. تخلصي منه باتباع هذه الخطوات!

تواجه العديد من السيدات مشكلة "عدم السيطرة على الغضب"، خصوصا أن ردة فعلها جراء الكلمات أو المواقف التي تزعجها "عنيفة"، فمثلا تبالغ ...

لا تُهملي رُسُومات طفلكِ.. فهي دليل...

تربية الطفل

لا تُهملي رُسُومات طفلكِ.. فهي دليلكِ إلى أعماقه!

يميل العديد من الأطفال للرسم على الورق، أو دفتر الرسم، وعادة ما يثني الأهل على تلك الرسومات، حتى لو كانت عبارة عن ...

سعودي يُواجه "السرطان" بالفن والإبد...

اهتماماتك

سعودي يُواجه "السرطان" بالفن والإبداع.. شاهدي رسوماته!

قرّر الشاب السعودي العشريني سيف الدوسري مواجهة آلامه ومشاكله الصحية التي يُعاني منها بسبب إصابته بالسرطان، وذلك عن طريق اللجوء إلى الرسم. ...

هذا الاضطراب قد يكون السبب بعدم قدر...

صحة ورشاقة

هذا الاضطراب قد يكون السبب بعدم قدرتك على النهوض من فراشك بالصباح!

ربما تشعرُ بعض السيدات بصعوبة عند استيقاظهن ومحاولتهن النهوض من الفراش في الصباح، وبينما تتصوّر أغلبهن أن سبب ذلك هو الإصابة بالكسل، ...

الحمامات الساخنة أفضل من الرياضة في...

صحة ورشاقة

الحمامات الساخنة أفضل من الرياضة في معالجة نوبات الاكتئاب!

وجدَ باحثون ألمان أنّ الحمامات الساخنة تعتبر أفضل من ممارسة التمرينات الرياضية في معالجة نوبات الاكتئاب.  وأوضح الباحثون أن النتائج أظهرت لهم ...

كيف تراقبينَ هاتف ابنتكِ دون التّشك...

تربية الطفل

كيف تراقبينَ هاتف ابنتكِ دون التّشكيك فيها؟

أحدثتْ تطبيقات الهواتف بمختلف أنواعها، انفتاحًا غير مسبوق، على الثقافات الأخرى المختلفة، الأمر الذي يفرض على الأمهات تحديدًا، حماية بناتهنّ من التعرّض ...

كيف يتنبّأ حملك باحتمالية إصابتك با...

الحمل والولادة

كيف يتنبّأ حملك باحتمالية إصابتك بالخرف مستقبلًا؟‎!

اكتشف الأطباءُ العديدَ من العوامل التي قد تشير إلى احتمالية إصابة شخص ما بالخرف على مرّ السنين، ولكن الاكتشاف الأخير يُسلّط الضوء ...