صحة نساء

7 أطعمة تعزّز صحة عينيكِ.. لا تغفلي...

صحة ورشاقة

7 أطعمة تعزّز صحة عينيكِ.. لا تغفليها!

نعاني في كثير من الأحيان من مشاكل في العين، مثل تشوش الرؤية وعدوى مزعجة أو جفاف العين، وبمجرد الإصابة بأي من تلك، ...

احذري.. أمريكية استعانت بـ"صلصة الص...

تغذية

احذري.. أمريكية استعانت بـ"صلصة الصُويا" فأصابها تلف في الدماغ!

أصيبت سيدة أمريكية بتلف دائم في الدماغ بعد أن شربت لترا من صلصة الصويا في محاولة من جانبها لتنظيف قولونها. وكشف طبيب ...

هل هناك علاقة بين التفاح وتخفيض ضغط...

تغذية

هل هناك علاقة بين التفاح وتخفيض ضغط الدم المرتفع؟

جميعنا يعلم الفائدة العظيمة للتفاح من حيث مساهمته في تحسين صحة القلب، وتحسين الهضم، ومعالجة الربو، ومشكلة الإمساك لغناه بالألياف، وفوائده التي ...

هذه العلامة تحت الإبط تُنذر بإصابتك...

صحة ورشاقة

هذه العلامة تحت الإبط تُنذر بإصابتك بمرض السُكري!

تعد أعراض الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري من الأعراض الخفية؛ لأنها تظهر ببطء؛ وهو ما يُصَعِّب بالتبعية من عملية اكتشافها، ومن ...

الضغط على هذه المناطق يريحك من آلام...

صحة ورشاقة

الضغط على هذه المناطق يريحك من آلام الصداع بحسب نوعه!

يمكن أن يصبح الصداع مؤلما للغاية، وعند الإصابة به تكون المسكنات أول حل يخطر على بالك وقد تكثرين من استخدامها عدة مرات ...

مواقع التّواصل الاجتماعيّ تؤثّر على...

صحة ورشاقة

مواقع التّواصل الاجتماعيّ تؤثّر على صحتكِ النفسيّة والعقليّة.. وهنا التّفاصيل!

تلعب مواقع التواصل الاجتماعيّ، دورًا محوريًا في حياة معظم الناس في عالمنا المعاصر، حيث أصبح استخدام إنستغرام،  و فيسبوك، و تويتر، والمنصّات المشابهة، ضمن الروتين ...

3 عوامل تؤدي إلى زيادة وزنك بعد سن...

تغذية

3 عوامل تؤدي إلى زيادة وزنك بعد سن الأربعين

عندما تكونين في الأربعينيات من عمرك، ستحدث تغيرات عديدة في جسمك؛ إذ ستشعرين بالخمول في أحيان كثيرة، بالإضافة إلى التوتر ومواجهة صعوبة ...

ولادة أول طفلة من رحم منقول لمتبرعة...

الحمل والولادة

ولادة أول طفلة من رحم منقول لمتبرعة متوفاة!

وضعت أم برازيلية فتاة سليمة ومعافاة من الناحية الصحية بعدما زرع لها الأطباء رحماً مأخوذاً من امرأة متوفاة! وأفادت بهذا الخصوص صحيفة ...

أعراض "غير متوقعة" تنتج عن خلل تواز...

صحة ورشاقة

أعراض "غير متوقعة" تنتج عن خلل توازن الهرمونات في جسمك

تلعب الهرمونات دورًا مهمًا وأساسيًا في جميع وظائف أعضاء الجسم تقريبًا، لذا فالحفاظ على توازنها أمر ضروري لتعزيز حالة الجسم النفسية الصحية، ...

هل جربتِ شرب حليب الإبل مسبقًا؟ هذه...

تغذية

هل جربتِ شرب حليب الإبل مسبقًا؟ هذه فوائده!

أكثر ما يميز لبن أو "حليب" الإبل هو احتواؤه على الكثير من الأنزيمات التي تساعد على الهضم وامتصاصه، ويساعد على تطهير الأمعاء ...