زيادة وزن

للجميلة الممتلئة...إليكِ هذه الأفكا...

موضة

للجميلة الممتلئة...إليكِ هذه الأفكار الرائعة لإطلالات جذابة

تتميّز الفتيات الممتلئات بجاذبية خاصة، وتحتار الكثيرات منهن في اختيار الألوان والقطع الملائمة التي تُظهر جمالهن، إذ يعتقدن أنهن لا يستطعن ارتداء ...

اعتقادات خاطئة عن المكسرات.. هل تزي...

ريجيم

اعتقادات خاطئة عن المكسرات.. هل تزيد الوزن أم تساعد في إنقاصه؟

لأن المكسرات دائماً ما ترتبط مباشرة بالسعرات الحرارية العالية والدهون، نجد الكثيرين يتجنبونها خوفاً من السمنة والبدانة، متناسين أن لها فوائد صحية ...

كيف تستفيدين من آخر أيام شهر رمضان...

ريجيم

كيف تستفيدين من آخر أيام شهر رمضان لخسارة الوزن؟

يعتبر الصوم المتقطع من أفضل الطرق للمحافظه على صحة الجسم و لخسارة الوزن، فهو يعطي الجهاز الهضمي وأعضاء الجسم فتره للراحه، لتعود ...

التدخين.. يعمل على زيادة الوزن أم إ...

صحة ورشاقة

التدخين.. يعمل على زيادة الوزن أم إنقاصه؟

يعتقد كثيرون بأن التدخين يقلل من شهيتهم، والسبب في التخلص من وزنهم الزائد. وكحقيقة علمية، أظهرتها الدراسات، هو أن التدخين يزيد نسبة ...

ستايل ملابسك يكشف عن مشكلات وزنك!

موضة

ستايل ملابسك يكشف عن مشكلات وزنك!

اكتشف باحثون يابانيون مؤخرا، أن أنواع الألوان والأنماط التي تختارها السيدات لارتدائها قد تكون علامة تحذيرية من مشاكل مرتبطة بالوزن لديهن. فقد ...

كيف تتجنّبين زيادة الوزن في رمضان؟...

تغذية

كيف تتجنّبين زيادة الوزن في رمضان؟ الإجابة مع الدكتورة لمى النائلي

كثيرات هنّ النساء اللواتي يكسبنَ عددا لا بأس به، من الكيلوغرامات خلال شهر رمضان، فالأجواء الاحتفالية المميّزة، والدعوات على الإفطار والسحور تكثر ...

رانيا يوسف تكشف عن زيادة وزنها.. وت...

أخبار النجوم

رانيا يوسف تكشف عن زيادة وزنها.. وتوجّه طلبًا للجمهور (فيديو)

كشفت الفنانة المصرية رانيا يوسف، عن عدد الكيلو جرامات التي خسرتها مؤخرًا بعد تعرضها للعديد من الانتقادات بسبب زيادة وزنها، والتي لا ...

وسط دهشة متابعيها.. رانيا يوسف بوزن...

أخبار النجوم

وسط دهشة متابعيها.. رانيا يوسف بوزن زائد في فرنسا!

ظهرتّ الفنانة المصرية رانيا يوسف، بوزن زائد للغاية خلال قضائها إجازة قصيرة في فرنسا، وابتعدتْ لأوّل مرّة منذ فترة عن رشاقتها المعهودة. ...

هل تغيّر وزنك بين يوم وآخر أمر طبيع...

تغذية

هل تغيّر وزنك بين يوم وآخر أمر طبيعي؟

تقوم كثيرات من النساء بوزن أنفسهن صباح كل يوم، وكثيرا ما تفاجأ بعضهن بوجود تغيّر كبير وواضح في رقم مقياس الميزان، من ...

ما تأثير زيادة الوزن على المرأة الح...

الحمل والولادة

ما تأثير زيادة الوزن على المرأة الحامل؟ الإجابة عند الدكتور مصطفى البحيري (فيديو)

قال الدكتور مصطفى البحيري، أخصائي التغذية وعلاج السمنة إن زيادة وزن المرأة الحامل أمر طبيعي، إذ يزداد وزنها ما بين 9 إلى ...