زيادة وزن

جسمكِ عنيدٌ ويُقاوم فقدان الوزن.. إ...

صحة ورشاقة

جسمكِ عنيدٌ ويُقاوم فقدان الوزن.. إليكِ الحل!

يشغلُ بال الفتاة الاهتمام بقوامها ومظهرها، لذا تتبع نظام الحمية الغذائية بين الحين والآخر، خصوصًا عندما تلاحظ بأن هناك زيادة واضحة في ...

هكذا يكون الصّديق السّبب وراء التخل...

صحة ورشاقة

هكذا يكون الصّديق السّبب وراء التخلص من الوزن الزائد!

هل ضجرتِ عزيزتي من اتّباع مختلف أنواع الحميات، والتمارين الرياضية لكن دون جدوى؟ وهل قمتِ بتجربة أنواع عديدة، ومختلفة من المقترحات والخطط، ...

كيف تُدخلين الأطعمة الشتوية إلى نظا...

تغذية

كيف تُدخلين الأطعمة الشتوية إلى نظامكِ الغذائي دون زيادة وزنكِ؟

مع دخول أجواء الشتاء، يأكل الكثير منا أطعمة غير صحية تعمل على زيادة الوزن بشكل كبير ومن دون إدراك، عدا عن ممارسات ...

هل ربط الفكيْنِ الطريقة الأسرع لخسا...

صحة ورشاقة

هل ربط الفكيْنِ الطريقة الأسرع لخسارة الوزن؟

يبدو أنّ صعوبة تنزيل الوزن لدى بعض الفتيات، تحوَّل إلى مشكلة كبيرة، استدعت البعض منهنّ للّجوء إلى ربط الفكيْن، كواحدة من أشهر ...

شيماء علي: مصدومة من زيادة وزني الك...

أخبار النجوم

شيماء علي: مصدومة من زيادة وزني الكبيرة!

قالت الفنانة الكويتية، شيماء علي، إنّها مصدومة من الوزن الزّائد، الذي اكتسبته في حملها الثالث، رغم أنّها لم تصل إلى الشهور الأخيرة ...

فيفي عبده تكشف سرّ  خسارة وزنها.. و...

أخبار النجوم

فيفي عبده تكشف سرّ خسارة وزنها.. وهذه نصيحتها للفتيات!

فاجأت الراقصة المصرية الشهيرة فيفي عبده جمهورها في الفترة الأخيرة بخسارة كبيرة في وزنها، خلال تواجدها في الساحل الشمالي. وخلال استضافتها في ...

اختصاصي جهاز هضمي يكشف لـ"فوشيا" أس...

صحة ورشاقة

اختصاصي جهاز هضمي يكشف لـ"فوشيا" أسباب السُّمنة.. وأماكن تراكم الدُّهون في الجسم

الجسم المثاليّ حلم يُراود كلّ الأشخاص، الذين يعانون من السُّمنة، ويسعون بكل الطرق لإنقاص وزنهم، ولكن هناك طرق سريعة للتّخسيس، عند التوقّف ...

لا تندهشي.. البطاطا الباردة أحدث وس...

ريجيم

لا تندهشي.. البطاطا الباردة أحدث وسيلة لإنقاص وزنك سريعًا!

من المعروف أن أغلب النظم الغذائية التي يتم الارتكاز عليها لإنقاص الوزن لا تمت بصلة لأي من أنواع الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، وأبرزها ...

حتى لا يزيد وزنك خلال السياحة والسف...

تغذية

حتى لا يزيد وزنك خلال السياحة والسفر.. إليكِ هذه النصائح!

معروف أن السياحة تنشط بشكل مضاعف خلال فصل الصيف؛ ما يدفع العديد من الأشخاص للتنقل من بلد إلى آخر بهدف الاستجمام وتمضية ...

للجميلة الممتلئة...إليكِ هذه الأفكا...

موضة

للجميلة الممتلئة...إليكِ هذه الأفكار الرائعة لإطلالات جذابة

تتميّز الفتيات الممتلئات بجاذبية خاصة، وتحتار الكثيرات منهن في اختيار الألوان والقطع الملائمة التي تُظهر جمالهن، إذ يعتقدن أنهن لا يستطعن ارتداء ...