ريجيم

دكتور تغذية: عمليّات الشّفط قد تزيد...

ريجيم

دكتور تغذية: عمليّات الشّفط قد تزيد الوزن.. ولا يوجد أدوية "تخسيس" حتى اليوم!

قال الدكتور مصطفى ساري، استشاري التغذية العلاجية، إنّه لا يوجد حتى الآن، دواء يؤدّي إلى إنقاص الوزن، مؤكدًا، أنّ الموجودة بالأسواق حاليًا، ...

"ريجيم البيض".. هكذا يُساعدكِ في إن...

ريجيم

"ريجيم البيض".. هكذا يُساعدكِ في إنقاص الوزن!

أوردت صحيفة "تايمز اوف انديا" نظاما جديداً للحمية الغذائية بتناول البيض؛ لأنه غني بالبروتين؛ ما يجعله واحداً من أفضل الأطعمة لفقدان الوزن، ...

كيف يساعدكِ هاتفكِ الذكي في المحافظ...

صحة ورشاقة

كيف يساعدكِ هاتفكِ الذكي في المحافظة على وزنكِ؟

كل سيدة تملك هاتفاً ذكياً، لا يفارقها، وتعتمد عليه في الكثير من الأمور؛ من ضمنها توفير أفضل تطبيقات المعيشة الصحية للمحافظة على ...

سيدة بريطانية تبتكر حمية خاصة تفقده...

صحة ورشاقة

سيدة بريطانية تبتكر حمية خاصة تفقدها 5 أضعاف وزنها في فترة قليلة.. تعرفي عليها!

بعد أن تسبب وزنها الزائد في إصابتها بالعديد من الأمراض مثل صعوبة التنفس وعدم القدرة على صعود وهبوط السلالم والمشي أكثر من ...

متى تُساعد الحلوى في إنقاص الوزن؟

تغذية

متى تُساعد الحلوى في إنقاص الوزن؟

يبدو أنّ معركة الرشاقة ضد الحلوى لا تنتهي، فالسكر في الحلويات يزيد الوزن ويتسبّب بالعديد من الأمراض، كما أن العديد من الحلويات ...

مخاطر حمية "كيتو جانيك" مع الاختصاص...

ريجيم

مخاطر حمية "كيتو جانيك" مع الاختصاصية ماري بيل حرب

كشفت أخصائية التغذية، في مركز بي بيوتي التجميلي، ماري بيل حرب، عن المشاكل الصحية التي يمكن أن يتعرض لها الشخص الذي يخضع ...

منها حرق الدهون.. تعرّفي على فوائد...

ريجيم

منها حرق الدهون.. تعرّفي على فوائد "اليوم الفري" لمُتّبعي الريجيم!

ما مدى صحة ما هو متداول بين متبعي الريجيم بأن "اليوم الفري" يستطيعون خلاله تناول ما يشاؤون من الأطعمة وبالكميات التي يرغبون ...

الدكتورة دانا الحموي: تغييراتٌ بسيط...

صحة ورشاقة

الدكتورة دانا الحموي: تغييراتٌ بسيطةٌ تُعطينا وزنًا مثاليًا وحياة صحية!

الحياةُ الصحيةُ ونمطُ الغذاء المتكامل هدف ينشدُه الجميع ويجدون صعوبةً في الوصول له، في ظلّ نمط الحياة السريعة التي نعيشها والتي تُجبرنا ...

هل "منتجات الدايت" هي الحلّ السّحري...

ريجيم

هل "منتجات الدايت" هي الحلّ السّحريّ لتنزيل الوزن؟

من المشاكل التي يواجهها الأشخاص، صعوبة تنزيل وزنهم، لهذا يلجؤون لمنتجات الدايت المتوافرة في الأسواق، لاعتقادهم أنّها أسهل الطّرق وأسرعها لخسارة الوزن، ...

نصائح مميّزة لخسارة وزنكِ الزائد من...

ريجيم

نصائح مميّزة لخسارة وزنكِ الزائد من موسم الأعياد مع ماري بيل حرب!

تكتسبُ الكثيرُ من الفتيات كيلوغرماتٍ زائدة في مواسم الأعياد، نتيجة تناولهن الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات، وبالتالي؛ يبدأن في البحث عن طُرق لتخسيس ...