العضلات لها ذاكرة.. ما هي التمارين الرياضية الآمنة أثناء الحمل؟
تمارين رياضية

العضلات لها ذاكرة.. ما هي التمارين الرياضية الآمنة أثناء الحمل؟

تظن بعض النساء أن الحمل والتمارين الرياضية لا يجتمعان، لكن الحقيقة غير ذلك. ففي حين أن سلامة الحامل لها الأولوية، ...

كيم كارداشيان تتبع 4 تمارين لتحصل على بطن مسطحة.. تعرفي عليها!
تمارين رياضية

كيم كارداشيان تتبع 4 تمارين لتحصل على بطن مسطحة.. تعرفي عليها!

تختبئ عوامل عدة وراء تميز قوام النجمة كيم كارداشيان. يأتي في مقدمتها اهتمامها الكبير ببعض أنواع التمارين الرياضية التي تساعدها ...