رياضة

هل يُمكن لممارسة الرياضة منع انتشار...

صحة ورشاقة

هل يُمكن لممارسة الرياضة منع انتشار سرطان البروستاتا؟

أعرب باحثون بريطانيون عن اعتقادهم بأن ممارسة الرياضة يمكن أن تمنع انتشار سرطان البروستاتا ووصوله إلى العظم نظرًا لأن التمارين تؤدي إلى ...

الملاكمة السعودية هالة الحمراني: ال...

اهتماماتك

الملاكمة السعودية هالة الحمراني: البطولات تنطلق في 2020.. وعلى كل امرأة تنمية قدراتها القتالية!

قالت الملاكمة والرياضية السعودية هالة الحمراني، إنه سيتم إطلاق بطولات نسائية في المملكة خلال عام 2020، بعد الانتهاء من التجهيزات وتدريب الحكمات. ...

جدل طريف بسبب مايوهات لاعبات كرة ال...

موضة

جدل طريف بسبب مايوهات لاعبات كرة اليد النسائيّة في الأرجنتين!

أثارتْ مسابقات كرة اليد الشاطئية للنساء، المنعقدة الآن في الارجنتين، جدلاً طريفًا، حول نوعية المايوهات، التي يتوجّب على اللّاعبات ارتداؤها، بموجب تعليمات ...

لا تجعلي المسؤوليات الأسرية تُنسيكِ...

اهتماماتك

لا تجعلي المسؤوليات الأسرية تُنسيكِ نفسكِ.. وجدّدي حياتك بهذه الطرق!

تشعرُ المرأة في كثير من الأوقات بأنها "آلة" عليها القيام بالعديد من الأعمال، بالإضافة لرعايتها لأبنائها والاهتمام بهم وبزوجها ومتطلبات البيت أيضًا. ...

لماذا يخسرُ الرجلُ وزنه بشكل أسرع م...

صحة ورشاقة

لماذا يخسرُ الرجلُ وزنه بشكل أسرع من المرأة؟

لا تقتصر عدوى إنقاص الوزن والاهتمام بالصّحة، والمحافظة على وزن صحيّ على النساء فقط، بل نراها منتشرة، وبشكل كبير بين الرجال، وهذا ...

زيادة وزنكِ في فصل الشتاء.. اعتقاد...

ريجيم

زيادة وزنكِ في فصل الشتاء.. اعتقاد صحيح أم خاطئ؟

مع اقتراب فصل الشتاء، لا بد من تأكيد أو نفي الاعتقاد الشائع بين الناس، وهو أن الوزن يزيد في هذا الفصل بشكل ...

لا تتردّدي بتعليم طفلكِ الرياضة الت...

تمارين رياضية

لا تتردّدي بتعليم طفلكِ الرياضة التي يحبها.. إليك الفوائد!

الرياضة مهمة للحفاظ على صحة الجسم ورشاقته، كما تساهم في تشكيل شخصية من يمارسها، خاصة الأطفال، لذا لا يجب عليكِ التردد بإشراك ...

3 أخطاء تفاديها عند دخولكِ عالم الر...

صحة ورشاقة

3 أخطاء تفاديها عند دخولكِ عالم الرياضة!

يسعى الكثيرُ من المبتدئين في العالم الرياضي إلى بناء جسم صحّي ومتناسق من حيث الشكل والحجم، وفي الوقت ذاته يقع الكثير منهم ...

مجموعة "أوف وايت" لربيع 2019.. قوّة...

أخبار

مجموعة "أوف وايت" لربيع 2019.. قوّة الأسلوب الرياضي!

المهمةُ الرئيسيةُ للمصمم فيرجيل أبلوه، المدير الإبداعي لأوف وايت ولوي فيتون، هي إتاحة إمكانية الوصول لعشّاق الأزياء. وبينما يقوم بعض المصممين بحظر ...

ما هي العوامل التي تزيد من وزن الرج...

صحة ورشاقة

ما هي العوامل التي تزيد من وزن الرجل؟ وكيف يعالجها؟

كلنا نعلم أن المهتمات بأجسامهنّ ولياقتهنّ هنّ الفتيات والسيدات، ولكن مع انتشار الأندية الرياضية وبرامج التغذية المهتمة بالرجل حديثاً، بدأ الشباب يهتمون ...