رجيم

منة فضالي: الوسط الفني بلا مشاعر.....

أخبار النجوم

منة فضالي: الوسط الفني بلا مشاعر.. وهذا أكثر ما أندم عليه بحياتي!

كشفت الفنانة منة فضالي أنها تخضع حاليًا لنظام غذائي كيميائي وهو صعب للغاية، موضحةً أنها نجحت في خسارة 7 كيلو من وزنها ...

"استراحة الحميات".. حيلة ذكية تساعد...

ريجيم

"استراحة الحميات".. حيلة ذكية تساعدك على إنقاص وزنك بسرعة!

كثيرٌ من الفتيات لا يلمسن النتائج الفعلية على أرض الواقع عندما يتعلّق الأمر بإنقاص أوزانهن رغم المُداومة على اتباع الحميات الغذائية بشكل ...

زيادة وزنكِ في فصل الشتاء.. اعتقاد...

ريجيم

زيادة وزنكِ في فصل الشتاء.. اعتقاد صحيح أم خاطئ؟

مع اقتراب فصل الشتاء، لا بد من تأكيد أو نفي الاعتقاد الشائع بين الناس، وهو أن الوزن يزيد في هذا الفصل بشكل ...

"البدانة" ستصبح أحد أبرز مسببات الس...

صحة ورشاقة

"البدانة" ستصبح أحد أبرز مسببات السرطان للسيدات بحلول عام 2043!

نبه خبراء إلى أن البدانة ستتجاوز التدخين لتصبح العامل الأكثر تسبباً في زيادة عدد حالات الإصابة بالسرطان لدى السيدات، موضحين أن السمنة ...

هل يمكن للمرأة "تسمين" مناطق في جسم...

ريجيم

هل يمكن للمرأة "تسمين" مناطق في جسمها على حساب أخرى؟

تؤدي النحافة الزائدة عن حدها عند العديد من النساء إلى مشاكل صحية ونفسية وجمالية، خاصةً إذا كانت جزءاً من طبيعتهنّ الجسدية، أو ...

ريجيم "الصيام العكسي" .. كيف يكون.....

ريجيم

ريجيم "الصيام العكسي" .. كيف يكون.. وما هو المسموح و الممنوع عند اتباعه؟

فوائد الصِّيام الصحية، لا تُعدّ ولا تحصى، وقد تحدّث عنها الكثيرون، خاصّة، خلال شهر رمضان الفضيل. ولكن بعد انتهائه، هل يمكن الحفاظ ...

7 فوائد لريجيم الماء.. تعرّفي عليها...

ريجيم

7 فوائد لريجيم الماء.. تعرّفي عليها!

من المعروف أنّ عدم شرب الماء لمدة 4 أيام، يُمكن أن يُؤدّي الى الموت. لكن لم يسبق لنا أن سمعنا عن شيء ...

بهذه الطريقة تستعيد كلوي كارداشيان...

عادات المشاهير

بهذه الطريقة تستعيد كلوي كارداشيان رشاقتها بعد الولادة

أنجبتْ كلوي كارداشيان طفلتها الأولى "ترو" قبل شهرين، من لاعب كرة السلة "تريستان تومبسون"، واكتسبت النجمة وزناً إضافياً بسبب الحمل، تماماً كما يحصل ...

إليك المسموح والممنوع في حمية "حوض...

ريجيم

إليك المسموح والممنوع في حمية "حوض البحر الأبيض المتوسط"

كشفت نتائج "دراسة الدول السبع" الشهيرة، أن الإيطاليين واليونانيين بالرغم من احتواء غذائهم على كميات عالية من الدهون إلا أن نسبة إصابتهم ...

هوس مراقبة الوزن.. هل يؤثّر فعلاً ف...

ريجيم

هوس مراقبة الوزن.. هل يؤثّر فعلاً في إنقاصه؟

حالة من التخوّف الشديد تنتاب متتّبعي الحِمية الغذائية، أو من يرغبون بالمحافظة على وزنهم ثابتاً دون أي زيادة تُذكر. وأحياناً الوصول إلى ...