دراسات

هل يُعاني طفلكِ من ضعف مهارات التوا...

تربية الطفل

هل يُعاني طفلكِ من ضعف مهارات التواصُل؟.. جرّبي هذا الحلّ!

ربما تشعر بعض الأمهات بحالة من الضيق، نتيجة لاستشعارهنّ أنّ أطفالهنّ يفتقدون مهارة التواصل مع المحيطين، والتعبير عن أنفسهم، ما يُشَكِّل عليهنّ ...

تعرّفي على "دورة النوم" المثالية لت...

اهتماماتك

تعرّفي على "دورة النوم" المثالية لتستيقظي صباحًا بكل نشاط وحيوية!

بعيدًا عن النصيحة التقليدية الخاصة بضرورة الحصول على قسط كافٍ من النوم ليلاً لضمان الاستيقاظ بدرجة كبيرة من النشاط والحيوية في الصباح، ...

من اللّون إلى الشّكل.. هذا ما تكشفه...

صحة ورشاقة

من اللّون إلى الشّكل.. هذا ما تكشفه قدماكِ عن حالتكِ الصحيّة!

أظهرتْ دراسة مسحية أجريت مؤخرًا، أنّ 90 % من السيدات، يعانون من إحدى صور المشكلات الصحية المرتبطة بالقدم، خلال حياتهنّ. لهذا، أوضح ...

الحمامات الساخنة أفضل من الرياضة في...

صحة ورشاقة

الحمامات الساخنة أفضل من الرياضة في معالجة نوبات الاكتئاب!

وجدَ باحثون ألمان أنّ الحمامات الساخنة تعتبر أفضل من ممارسة التمرينات الرياضية في معالجة نوبات الاكتئاب.  وأوضح الباحثون أن النتائج أظهرت لهم ...

تغطيةُ مقاعد المرحاض بورق المناديل...

اهتماماتك

تغطيةُ مقاعد المرحاض بورق المناديل هل يحميكِ من الأمراض؟.. الجواب سيصدمكِ!

ربّما نلجأُ في بعض الأحيان ونحن مضطرّين إلى استخدام الحمامات العامة، حيث تكون لدينا مشاعر خوف وقلق من مستوى النظافة فيها، ونتيجةً ...

هل تأخُّر زواج الفتاة يعني ضعف قدرت...

الحمل والولادة

هل تأخُّر زواج الفتاة يعني ضعف قدرتها على الإنجاب؟

غالباً ما تقع الفتاة فريسة ضغوطات كبيرة من أهلها كي تتزوج باكرًا بحجة قدرتها وهي صغيرة على الإنجاب بخلاف إذا تقدّم بها ...

احذري.. كيس الكاتشب الصغير سيُؤدي ل...

صحة ورشاقة

احذري.. كيس الكاتشب الصغير سيُؤدي لإصابتك بالسمنة!

بات لزامًا عليكِ أن تفكري مرتين قبل فتح كيس الكاتشب الصغير لوضعه على طبق البطاطس، حيث أظهر بحث حديث أن كمية الكاتشب ...

احذري.. هكذا تصبحُ المشروبات الغازي...

صحة ورشاقة

احذري.. هكذا تصبحُ المشروبات الغازيّة الدايت "سامّة" لبكتيريا الأمعاء!

إن كنتِ من هؤلاء اللاتي أصبحنَ يعتمدنَ على نوعية المشروبات الغازية الدايت، على أمل الحدّ من السّكّر، فربّما بات يتعيّن عليكِ أنْ ...

طرق "أكثر صحية" لتناول الحلويات.. ت...

ريجيم

طرق "أكثر صحية" لتناول الحلويات.. تعرفي عليها!

كشفت دراسات علمية حديثة، عن وجود طرق "صحية أكثر" لتناول الأطعمة المليئة بالسكر، والتي من الممكن أن تقلل من تأثير الحلويات على ...

اللون الأزرق واسطة للباحثات عن عمل‎...

اهتماماتك

اللون الأزرق واسطة للباحثات عن عمل‎!

الألوان من العوامل التي تُؤثّر على استقرار النظام النفسي للإنسان، كما أنها لغة تواصل تؤثّر على خلايا العقل البشري والجهاز العصبي، من ...