دايت

في رمضان.. وداعًا للعطش وأهلا بـ"سل...

تغذية

في رمضان.. وداعًا للعطش وأهلا بـ"سلطة البطيخ"

لا تحتاج كل منّا في نهار رمضان إلا لجسدٍ رطب، وليس أفضل من البطيخ لترطيب الجسم، والقضاء على أي شعور بالعطش في ...

مسنة عمرها 104 أعوام تفجر مفاجأة عن...

ترفيه

مسنة عمرها 104 أعوام تفجر مفاجأة عن السر وراء إطالة عمرها!

فجَّرت مسنة أمريكية تبلغ من العمر104 أعوام مفاجأة مثيرة وراء إطالة عمرها بهذا الشكل، إذ أكدت على أن السر وراء وصولها لهذه ...

لمن تتبع حمية غذائية.. هل تُنقص الف...

ريجيم

لمن تتبع حمية غذائية.. هل تُنقص الفواكه وزنكِ أم تزيده؟

ازدادت في الآونة الأخيرة رغبة السيدات في التخلص من أوزانهنّ الزائدة، سعياً للوصول إلى الوزن المثالي، من خلال اتباع الحميات الغذائية المتنوعة. ...

ملتقى "السمنة في البطن" يناقش أحدث...

صحة ورشاقة

ملتقى "السمنة في البطن" يناقش أحدث الطرق لإذابة الدهون

انطلقت مساء أمس السبت فعاليات ملتقى "السمنة في البطن" والذي يعد الأول من نوعه على مستوى دول التعاون الخليجي، استعرض خلال الملتقى أعراض ...

5 عادات تفسد نظامك الغذائي‏

ريجيم

5 عادات تفسد نظامك الغذائي‏

اختيار أسلوب الحياة الصحي، هو خطوة كبيرة ومهمة، ولكن يصعب الوصول إليها، لأن هناك بعض الأطعمة التي تمدك بسعرات حرارية إضافية لا ...

برنامج ريجيم لعيد الفطر

ريجيم

برنامج ريجيم لعيد الفطر

قدمت الدكتورة لميس حسني، استشاري التغذية العلاجية بالقصر العيني و"الطحاوي كلينيك"، لقراء "فوشيا"، ريجيم "دايت" للحفاظ على وزننا في عيد الفطر. اليوم ...