خسارة وزن

سيدة بريطانية تبتكر حمية خاصة تفقده...

صحة ورشاقة

سيدة بريطانية تبتكر حمية خاصة تفقدها 5 أضعاف وزنها في فترة قليلة.. تعرفي عليها!

بعد أن تسبب وزنها الزائد في إصابتها بالعديد من الأمراض مثل صعوبة التنفس وعدم القدرة على صعود وهبوط السلالم والمشي أكثر من ...

"استراحة الحميات".. حيلة ذكية تساعد...

ريجيم

"استراحة الحميات".. حيلة ذكية تساعدك على إنقاص وزنك بسرعة!

كثيرٌ من الفتيات لا يلمسن النتائج الفعلية على أرض الواقع عندما يتعلّق الأمر بإنقاص أوزانهن رغم المُداومة على اتباع الحميات الغذائية بشكل ...

هل يجب أنْ تكون أطعمة الحِمية غالية...

ريجيم

هل يجب أنْ تكون أطعمة الحِمية غالية الثّمن لتثبت فعاليتها؟

إنقاص الوزن يشغل بال الكثير من الفتيات، لذا، تنتشر الحِميات الغذائية، التي تساعد على ذلك، عبر شبكة الانترنت. ولكنّها لا تناسب الجميع، ...

هنادي الكندري ستخُوضُ تحديًا قاسيًا...

أخبار النجوم

هنادي الكندري ستخُوضُ تحديًا قاسيًا لإنقاص وزنها..شاهدي!

أعلنتْ الفنانة الكويتية، هنادي الكندري، رغبتها في إنقاص وزنها 10 كيلوغرام، موضّحة، أنّها ستخضع لنظام غذائيّ قاسٍ، لمدة شهر للوصول إلى هدفها. ...

ما هي علاقة عدد ساعات النّوم ونزول...

صحة ورشاقة

ما هي علاقة عدد ساعات النّوم ونزول الوزن؟

أوضح اختصاصي التغذية، رجائي المشني، أنّ بعض الأشخاص يتّبعون نظامًا غذائياً صحيًا، بغرض النزول في وزنهم، ولكن دون فائدة. ومن خلال متابعتهم، ...

حليمة بولند تخضعُ لتقنيّة تحديد الف...

أخبار النجوم

حليمة بولند تخضعُ لتقنيّة تحديد الفكّ وشدّ الذّقن!

فسّرتْ الإعلامية الكويتية، حليمة بولند، سبب ذهابها لعيادة دكتورة التجميل، ريما الحلب، بأنّها تتبع حاليًا حِمية غذائية، لإنقاص وزنها، وهو ما يثير ...

فيفي عبده تكشف سرّ  خسارة وزنها.. و...

أخبار النجوم

فيفي عبده تكشف سرّ خسارة وزنها.. وهذه نصيحتها للفتيات!

فاجأت الراقصة المصرية الشهيرة فيفي عبده جمهورها في الفترة الأخيرة بخسارة كبيرة في وزنها، خلال تواجدها في الساحل الشمالي. وخلال استضافتها في ...

شاهدي.. نسرين طافش تكشف عن وزنها!

أخبار النجوم

شاهدي.. نسرين طافش تكشف عن وزنها!

كشفت الفنانة نسرين طافش عن وزنها، موضحة أنه يتراوح بين 60 و 63 كيلوغراماً، بينما طولها الحقيقي هو 170 سنتيمتراً. وأكدت نسرين ...

ما الفرق بين بالون المعدة والتّكميم...

صحة ورشاقة

ما الفرق بين بالون المعدة والتّكميم؟.. إليكِ الإجابة

قال الدكتور طارق الشاذلي، استشاري مناظير الجهاز الهضمي، إنّ هناك طرقًا عديدة ومختلفة، لإنقاص الوزن، منها اتّباع أنظمة الريجيم، بينما البعض يتطلّب ...

هل تُعد النشويات فعلاً العدو الأول...

صحة ورشاقة

هل تُعد النشويات فعلاً العدو الأول للرشاقة؟!

معروف أن النشويات تعد من أساسيّات الهرم الغذائي، وذلك لكونها من المصادر المهمة لإنتاج الطاقة. إلا أن بعض البدناء قد يلجأون في ...