حليب

على غرار النجمة ماريا كاري.. هذه فو...

جمالك

على غرار النجمة ماريا كاري.. هذه فوائد الاستحمام بالحليب!

كشفت النجمة ماريا كاري في مقابلة أجريت معها مؤخراً عن أنها تقوم بالاستحمام في الحليب كنوع من أنواع علاجات الجمال. وتحدّث أطباء ...

12 حقيقةً مخيفةً عن الحليب.. بحسب د...

صحة ورشاقة

12 حقيقةً مخيفةً عن الحليب.. بحسب دراسات وأبحاث!

رغم ما هو مثبت ومعروف عن أهمية اللبن بالنسبة لكثير من وظائف جسم الإنسان، لكن هناك بعض الحقائق المخيفة التي توصّلت إليها ...

كيف تستفيدين من الحليب منتهي الصلاح...

اهتماماتك

كيف تستفيدين من الحليب منتهي الصلاحية؟

في كل منزل، يعدّ الحليب من الاصناف الأساسية، ليس فقط لقيمته الغذائية وفوائده الصحية، بل لما له استخدامات متنوعة، سواء في الطّهي، ...

تعرّفي على فوائد وصفة حليب الشوفان...

صحة ورشاقة

تعرّفي على فوائد وصفة حليب الشوفان المنزلية

حليب الشوفان غني بالعناصر المغذيّة، ويعدّ من أسهل الوصفات لإضافتها إلى نظامك الغذائي، وعلى الرغم من أنه لا يحتوي على نفس القدر ...

تعانين من النحافة المفرطة؟ هذه الأط...

تغذية

تعانين من النحافة المفرطة؟ هذه الأطعمة تساعدك على زيادة وزنك بشكل صحي!

زيادة الوزن مسألة صعبة، مثل خسارته تمامًا، وإذا كنتِ نحيفة وتفكرين في زيادة وزنك بتناول الوجبات السريعة، تأكدي أنك تضرين صحتك وتستنزفين ...

أيهما أفضل لصحة قلبك.. الحليب الكام...

تغذية

أيهما أفضل لصحة قلبك.. الحليب الكامل أم منزوع الدسم؟

بعدما ظل يُنظَر على مدار عقود إلى الحليب منزوع الدسم أو قليل الدسم على أنه خيار صحي بشكل كبير، ها هي دراسة ...

"حليب الزنجبيل" مشروب سحري فوائده ل...

تغذية

"حليب الزنجبيل" مشروب سحري فوائده لاتحصى.. إليك طريقة تحضيره!

لحليب الزنجبيل فوائد عظيمة للجسم، إذ يجمع بين فوائد الحليب والزنجبيل ليمد الجسم بالعناصر الغذائية المهمة للصحة والمناعة ولمقاومة الأمراض والشيخوخة. وقال ...

أيهما صحيّ أكثر ضمن وجبة الإفطار .....

تغذية

أيهما صحيّ أكثر ضمن وجبة الإفطار .. الحليب أم عصير البرتقال؟

وجبة الفطور هي الدعامة الأساسية لجسم صحي خالٍ من الأمراض، كما أنها تساعد وبشكل فعّال في حرق الدهون وفقدان الوزن بطريقة طبيعية ...

حليب الأم وسيلة للقضاء على مرض السر...

صحة ورشاقة

حليب الأم وسيلة للقضاء على مرض السرطان

إلى جانب كل الفوائد التي سبق للطب الحديث أن أثبت وجودها في حليب الأم، توصل باحثون من السويد إلى فائدة جديدة مذهلة ...

الحليب ومشتقاته بعد رياضة الصباح.....

تمارين رياضية

الحليب ومشتقاته بعد رياضة الصباح.. مناعة قوية وجسم سليم

يحتاج الجسم إلى الحركة وتنشيط الأعضاء لاكتساب المزيد من الطاقة، وبجانب التغذية الصحية لا بد من الرياضة لسلامة الجسم والوقاية من أمراض ...