حرق الدهون

للتخلّص من الدُّهون.. تناولي هذه ال...

تغذية

للتخلّص من الدُّهون.. تناولي هذه الوجبات الـ6 يومياً!

لا شكّ أنّ حلم كلّ السيدات اللاتي يعانين من مشكلات في أوزانهنّ هو التخلّص من دهون أجسادهن الزائدة، وبينما قد تكون خطط ...

دراسة: نظامك الغذائي هو المتحكّم في...

تغذية

دراسة: نظامك الغذائي هو المتحكّم في طريقة تخزين جسمك للدهون

على عكس ما كان يُعتقد في السابق، توصّل مؤخراً باحثون بريطانيون إلى أن أكثر من ثلثي العمليات التي تجعل الناس يكتسبون زيادةً ...

احرقي السعرات الحرارية بالتقبيل وال...

ريجيم

احرقي السعرات الحرارية بالتقبيل والغناء في الحمام!

كل امرأة تسعى للحفاظ على رشاقتها، ولياقتها، وصولا للجسم المثالي.. ولكن كم واحدة تختلق الكثير من الأعذار لنفسها وتشعر بأن خطوتها ثقيلة ...

أحدث طرق إذابة دهون الجسم مع الدكتو...

صحة ورشاقة

أحدث طرق إذابة دهون الجسم مع الدكتور باهي هاني (فيديو)

قال الدكتور باهي هاني، اختصاصي السمنة والنحافة، إنّ مصطلح "وزنك مثالي" انتهى تمامًا من العالم، منذ عام 1989 وأصبح الجميع يتحدثون عن ...

طرق سهلة تساعد في حرق الدهون.. أبرز...

ريجيم

طرق سهلة تساعد في حرق الدهون.. أبرزها القهوة الصباحية!

هل ترغبين في تعزيز عملية التمثيل الغذائي في جسمكِ وحرق المزيد من الدهون؟ لسنا في حاجة إلى ردّ، المؤكد أن الجميع يرغب ...