تدابير صحية

لا مانع من تجربة بعض المكمّلات العش...

صحة ورشاقة

لا مانع من تجربة بعض المكمّلات العشبية.. فلبعضها هذه الفوائد!

توصّلت دراسة صينية حديثة إلى نتائج تثبت الجدوى الفعلية لبعض أنواع المكمّلات العشبية بالنسبة للمرضى الذين سبق لهم الإصابة بسكتة دماغية أو ...

الشاي الأسود والشمر لضبط الشهية الم...

تغذية

الشاي الأسود والشمر لضبط الشهية المفرطة

تختلف الشهية المفرطة عن الجوع، فالجوع هو حالة فيزيولوجية لتلبية حاجة الجسم من الطعام، عكس الشهية المفرطة التي يعرّفها علماء النفس بأنها ...

سبب غريب للسعال المزمن .. تعرفي علي...

صحة ورشاقة

سبب غريب للسعال المزمن .. تعرفي عليه

قال اتحاد روابط الصيادلة الألمان إن السعال المزمن، أي السعال لأكثر من شهرين، قد يرجع إلى حرقة المعدة، إلى جانب الأسباب الشائعة ...

أسباب غير مألوفة لحالات الإغماء.. ت...

صحة ورشاقة

أسباب غير مألوفة لحالات الإغماء.. تعرفي عليها!

الإغماء مسألة مقلقة للغاية، ورغم أنها مشكلة شائعة نشعر بالرهبة والخوف منها، ليس فقط لأنها مصدر للإحراج، عندما تحدث في الأماكن العامة، ...

تعرّفي على أهم محتويات "صيدلية السف...

سياحة وسفر

تعرّفي على أهم محتويات "صيدلية السفر"

فصل الصيف هو موسم العطل والرّحلات، وكثيرون ينتظرونه بفارغ الصّبر كي يمارسوا هوايتهم المفضّلة بالسفر إلى بلدانٍ أخرى، لقضاء عطلةٍ ممتعة مليئة ...

كيف تتجنّبين الإصابة بضربة الشمس خل...

صحة ورشاقة

كيف تتجنّبين الإصابة بضربة الشمس خلال الصّيف؟

في كلّ يومٍ يمر من أيام الصّيف تزداد درجات الحرارة ارتفاعاً، والحرارة بشكلٍ عام تسبب اختلالاً في توازن الجسم، فهي تؤدّي إلى ...

هل تبحثين عن السعادة؟.. ثلاث خطوات...

حياتك

هل تبحثين عن السعادة؟.. ثلاث خطوات ستوصلكِ إليها

لطالما كانت "السعادة" هاجس البشر الأوّل على مرِّ العصور والأزمان، فجميعهم حاولوا البحث عنها، كلٌّ على طريقته، منهم من بحث عنها في ...

احذري تأثير الهواتف الذكية على ظهرك...

صحة ورشاقة

احذري تأثير الهواتف الذكية على ظهرك ورقبتك!

حذرت الجمعية الألمانية لطب العظام وجراحة الحوادث من أن التحديق المستمر في شاشة الهواتف الذكية والحواسب اللوحية قد يتسبب في ظهور آلام ...