النوم

ربما تشعرُ بعض السيدات بصعوبة عند استيقاظهن ومحاولتهن النهوض من الفراش في الصباح، وبينما تتصوّر أغلبهن أن سبب ذلك هو الإصابة بالكسل، ...

تعد الأحداث والمواقف، والمشاعر المكبوتة من الأشياء التي تترسّب في العقل الباطن لدى الإنسان؛ ما تنعكس على شكل أحلام في عالم اللاوعي ...

تختلفُ الحالات النفسية من إنسان إلى آخر، تبعًا للعوامل الخارجية أو البيولوجية، لذا نجد بعض الناس يعانون من مشاكل النوم كالأرق مثلاً! ...

أوضح اختصاصي التغذية، رجائي المشني، أنّ بعض الأشخاص يتّبعون نظامًا غذائياً صحيًا، بغرض النزول في وزنهم، ولكن دون فائدة. ومن خلال متابعتهم، ...

أصبحت مشاكل النوم والأرق شائعة جدًا، وعلى الرغم من شعورك بالإرهاق الشديد وحاجتك إلى النوم، قد تستمرين في التقلب بكثرة أثناء النوم ...

يصعب التركيز على العمل والنوم في الوقت نفسه، لذا فمن الضروري على الإنسان الفصل بين العمل (المهنة والطموح) وحياته اليومية (الصحة، المتعة، ...

قد ترين أحيانًا حلماً بأنكِ أو شخصا عزيزا عليكِ يموت، ولا شك أن حلما كهذا مزعج جدًا ويُشعرك بعدم الراحة، وتظنين أنه ...

قد تحلمين أحيانًا أنك تخونين شريكك وتقيمين علاقة مع رجل آخر، ما يُشعرك بالذنب، لكن هل يعني ذلك الحلم حقًا أنك شخص ...

يعاني الكثيرون، من مشكلة سيلان اللّعاب أثناء النوم، ويجدون في الصباح أثاره المزعجة، تملأ الوسائد والمفارش، وغالبًا ما يطرحون هذا السؤال، لماذا ...

فرحة كبرى عبَّرتْ عنها أُسر استرالية، بعد الأثر المميّز لذلك المصباح، الذي يحظى بفعالية مُدهشة، على صعيد تخفيف بكاء الأطفال، وإغراقهم في ...