العصير

اسمعي هذه النصائح لتخليص جسمك من ال...

صحة ورشاقة

اسمعي هذه النصائح لتخليص جسمك من السموم.. وقرري

لم يعد الغذاء اليوم كما كان سابقا، فهو مليء بالمواد الكيميائية السامة التي لم نكن نسمع بها وتلحق الضرر بأجسامنا، إليك طرقا ...

لهذا السبب.. لا تتناولي مشروبات سكر...

تغذية

لهذا السبب.. لا تتناولي مشروبات سكرية مع وجبات غنية بالبروتين

حذرت دراسة أمريكية من خطر الإقدام على شرب عصير البرتقال مع سلَطة الدجاج على سبيل المثال؛ لأن ذلك قد يزيد الشعور بالتعب ...

كوكتيلات منعشة في رمضان

وصفات سريعة

كوكتيلات منعشة في رمضان

بعد ساعات صيام طويلة، لا غنى عن العصائرعلى طاولة الإفطار، لذا تتفنن كل أمّ في ابتكار عصائر يومية لذيذة، بالإضافة إلى محاولتها قدر ...

كوكتيلات رمضانية منعشة لترطيب بشرتك...

وصفات سريعة

كوكتيلات رمضانية منعشة لترطيب بشرتكِ بعد الإفطار

يضرّ الصيام عن الطعام والشراب، لساعات طويلة خلال اليوم، ببشرتك ضررا كبيرا، حيث يسبّب لها الجفاف، لذا يجب الحرص على ترطيبها بعد ...

15 عادة مفيدة تضر بمظهرك!

حياتك

15 عادة مفيدة تضر بمظهرك!

لا شك أنه مع مرور العمر، تتغير أشياء كثيرة؛ لأن الجينات الوراثية تتحكم بنا بشكل كبير، ولكنها ليست العامل الوحيد الذي يمكن ...

العصائر أهم أساسيات وجبة الإفطار

تغذية

العصائر أهم أساسيات وجبة الإفطار

العصائر الطازجة على الإفطار، هي واحدة من أفضل الطرق لبدء يوم صحي، فهي مهمة لتقوية المناعة وإعطاء الجسم، ما يحتاجه من فوائد، ...

تعرفي على الفوائد الكاملة لمستخلص ب...

صحة ورشاقة

تعرفي على الفوائد الكاملة لمستخلص بذور "الجريب فروت"

يُصَنَّع مستخلص بذور الجريب فروت باستخدام البذر واللُب اللذين يتبقيان من عملية إنتاج عصير "الجريب فروت". حيث يحتوي ذلك المستخلص السائل على جرعة ...

"ميلك شيك" المثلج بألوان القوس قزح‏

وصفات سريعة

"ميلك شيك" المثلج بألوان القوس قزح‏

الحل الأمثل لمواجهة فصل الصيف، هو تناول المشروبات المثلجة، لأنها تساعد على التخلص من الشعور بالحرارة. الميلك شيك المثلج بألوان قوس قزح، ...

واجهي حر الصيف بعصير البطيخ بالليمو...

وصفات سريعة

واجهي حر الصيف بعصير البطيخ بالليمون والثلج‏

مع دخول فصل الصيف، يحتاج الجسم إلى العديد من السوائل، لتعويض ما فقده في درجات الحرارة المرتفعة. ويزيد الصيام في نهار فصل ...

مشروبات لها تأثير سلبي على مفعول ال...

صحة ورشاقة

مشروبات لها تأثير سلبي على مفعول الدواء

حذرت مجلة "سنيورين راتغيبر" الألمانية من تعاطي الأقراص الدوائية بواسطة الحليب أو العصير أو القهوة، لأن هذه المشروبات قد تؤثر بالسلب على ...