كيف تؤثر الضغوط النفسية على صحة بشرتك؟
بشرة

كيف تؤثر الضغوط النفسية على صحة بشرتك؟

الضغط النفسي الذي يعرفه الجسم، يُعد أكبر عامل متسبب في تلف البشرة، وتعرُّضها لمشاكل جلدية تفسد جمالها ورونقها. وفي تصريح ...

كيف يؤثر النوم الكافي على سعادتك الزوجية؟
الحياة الزوجية

كيف يؤثر النوم الكافي على سعادتك الزوجية؟

أكّد خبراء أمريكيون أن النوم أكثر من 7 ساعات ليلاً يمكن أن يساعد على حل المشاكل الزوجية. وتوصّل الخبراء لتلك ...