البيض

إليك قناع البيض.. لتحاربي ترهل الجل...

بشرة

إليك قناع البيض.. لتحاربي ترهل الجلد والجفون

عاجلا أم آجلا سوف تفقد جفونك مرونتها، بسبب قلة الكولاجين، ما يؤدي بالضرورة إلى تدلي وترهل الجفون. ويعد الإجهاد واحدا من أهم ...

اتبعي هذه النصائح .. وتفادي مشاكل ا...

تغذية

اتبعي هذه النصائح .. وتفادي مشاكل الأظافر !

              صحة الأظافر دليل على صحة الجسم، ومن علامات سوء التغذية بهتان وتشقق الأظافر وتقصفها. ...

هذا النوع من الأسماك يساعدك على إنق...

تغذية

هذا النوع من الأسماك يساعدك على إنقاص الوزن!

أكّد علماء بريطانيون أن تناول سمك الاسقمري بانتظام، قد يساعد في انخفاض الوزن، بدعوى أنه يعطي شعورا بالشبع. وأشاروا في دراسة طبية ...

قناع البيض والحناء .. وسيلتكِ للتخل...

شعر

قناع البيض والحناء .. وسيلتكِ للتخلص من تعرق فروة الرأس!

تنتشر الغدد العرقية بسائر جسم الإنسان وكذلك على فروة الشعر، حيث تلعب دوراً طبيعياً في عملية تنظيم الحرارة وذلك بإنتاج العرق في ...

تناول البيض على الفطور يعزز عملية خ...

تغذية

تناول البيض على الفطور يعزز عملية خسارة الوزن

نصحت دراسة أمريكية الأشخاص الذين يسعون إلى خفض وزنهم بتناول البيض على الفطور وذلك ضمن برنامج غذائي محدد. وأشارت الدراسة التي أعدها ...

من إسبانيا .. "خل التفاح" طريقك الأ...

صحة ورشاقة

من إسبانيا .. "خل التفاح" طريقك الأسرع لشد الصدر!

تعاني بعض السيدات من ترهل الصّدر، بسبب زيادة تراكم الدهون وتركيزها في الثديين، باعتبارهما أكثر منطقة في الجسم تتواجد بها الخلايا الدهنية، ...

6 استعمالات مفيدة لقشور البيض في حد...

حدائق

6 استعمالات مفيدة لقشور البيض في حديقة منزلك

سواء لشكلها أو لما تحتويه من نسبة عالية 96% من بلورات كربونات الكالسيوم، فإن قشور البيض يمكن أن تكون ذات فائدة في حديقة ...

البيض أفضل صديق لتخفيف الوزن

ريجيم

البيض أفضل صديق لتخفيف الوزن

إذا كنت تتبعين نظاماً غذائياً لتخفيف الوزن فالبيض أفضل صديق يساعدك على ذلك. فهو غني بالبروتين والدهون الصحية والفيتامينات والمعادن وهي كلها ...

تقرير صادم: تناول البيض يسبب لكِ هذ...

صحة ورشاقة

تقرير صادم: تناول البيض يسبب لكِ هذا المرض الخطير

حذر تقرير صدر حديثًا عن "جمعية فيفا لابحاث السرطان" في لندن، أن تناول أكثر من بيضتين أسبوعيًا يزيد خطر الإصابة بسرطان المبيض بنسبة ...

ما لا تعرفينه عن فوائد البيض.. اجعل...

تغذية

ما لا تعرفينه عن فوائد البيض.. اجعليه وجبتك الدائمة!

لطالما سمعنا بضرورة التقليل من تناول البيض، وذلك للحد من استهلاك الدهون والكوليسترول، ومع تقدم الدراسات والبحوث ربما حان الوقت لتغيير هذا ...