الأغذية

إذا لم تكُن طبيعية وطازجة.. هذه الأ...

تغذية

إذا لم تكُن طبيعية وطازجة.. هذه الأطعمة تُهدد صحتكِ!

مع انشغال وقتكِ وجدولكِ المزدحم بالمهام اليومية، فقد تلجئين إلى شراء بعض الأطعمة والفواكه معلبة وليست طبيعية، وذلك خطأ كبير. فشراء الأطعمة ...

احذري من تناول الهامبرغر 3 مرات أسب...

صحة ورشاقة

احذري من تناول الهامبرغر 3 مرات أسبوعيًا.. وإلا هذا المرض بانتظارك

نبه باحثون صينيون، السيدات المحبات لتناول الهامبرغر إلى أهمية ضبط عدد مرات تناوله بعدما ثبت لهم أن تناوله 3 مرات أو أكثر ...

وصفتان لتحضير السبانخ بطريقة سيحبّه...

وصفات سريعة

وصفتان لتحضير السبانخ بطريقة سيحبّها أطفالكِ

تُعرف السبانخ باحتوائها على العديد من الفوائد الغذائية، حيث إنّها غنية بالكثير من الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم، لكن وعلى الرغم من فوائدها، ...

الأشخاص الذين يشترون الأطعمة العضوي...

اهتماماتك

الأشخاص الذين يشترون الأطعمة العضوية يعتقدون أنهم أفضل أخلاقيًا!

وجدت الباحثة راشيل هيرز في كتابها الجديد Why You Eat What You Eat، أن الأشخاص الذين يشترون الأطعمة العضوية يعتقدون أنهم أفضل ...

هذه الأطعمة تزيد من غضبك وقلقك.. بح...

تغذية

هذه الأطعمة تزيد من غضبك وقلقك.. بحسب الطب الصيني!

يركز الطب الشرقي الذي يشمل علاج الأيورفيدا الهندي والطب الصيني التقليدي على تأثير الأطعمة على مزاجك وحالتك النفسية بجانب الصحة بشكل عام؛ ...

احذري تناول أطعمة "صنع في الصين".....

تغذية

احذري تناول أطعمة "صنع في الصين".. مزيفة!

الطعام الصيني معروف في كافة أنحاء العالم، الكثيرون منا يحبون تناوله. والصين من أكبر الدول المنتجة للأغذية المصنعة، لكن بعض الأغذية المنتجة ...

فوائد مدهشة للحم الأرنب ستجعلك تتخل...

تغذية

فوائد مدهشة للحم الأرنب ستجعلك تتخلّين عن اللحوم الحمراء

يعد لحم الأرانب من أهم مصادر البروتين التي يحتاجها جسم الإنسان ويتميز بقلة الدهون ويحتوي على فيتامين D12 ومعادن الحديد والفسفور والسيلينيوم ...

احذري من استعمال لوح التقطيع البلاس...

اهتماماتك

احذري من استعمال لوح التقطيع البلاستيكي في المطبخ!

إذا اعتقدتِ سيدتي أن لوح التقطيع البلاستيكي أكثر أماناً ونظافة من اللوح الخشبي، فهل برأيك هذا خطأ أم  صواب؟ إليكِ الإجابة في ...

مفاجأة لكل ربّة منزل.. هذه الأطعمة...

تغذية

مفاجأة لكل ربّة منزل.. هذه الأطعمة يمكن تجميدها

يعتبر تجميد بعض الأغذية والأطعمة من أساسيات الحياة العصرية لكل ربّة منزل، كاللحوم والأسماك والفواكة وغيرها. لكن كثيرات يتجنّبن تجميد أطعمة معيّنة، ...