أمراض

لا تفوّتي هذا الأمر بمجرّد استيقاظك...

صحة ورشاقة

لا تفوّتي هذا الأمر بمجرّد استيقاظكِ في الصّباح.. وستكتشفين الفارق!

ْهل تعلمين عزيزتي، أنّ تكاسلكِ عن فتح ستائر غرفة النّوم عند الاستيقاظ صباحًا، أمر كفيل بإصابتكِ بالعديد من الأمراض! حيث وجدت دراسة ...

7 أشياء يخبركِ بها لون مخاطكِ عن صح...

صحة ورشاقة

7 أشياء يخبركِ بها لون مخاطكِ عن صحتكِ!

يعد المخاط من المؤشرات الطبيعية التي تدل على ما إذا كان الجسم يتمتع بصحة جيدة أم لا، وفي كثير من الأحيان ينبئ ...

أعراض غريبة لنقص فيتامين بي 12.. رب...

تغذية

أعراض غريبة لنقص فيتامين بي 12.. ربما لم تخطر على بالك!

ربما لا تهتم كثيرات بأهمية فيتامين بي 12 بالنسبة لصحتهن، رغم ما يحظى به من أهمية بالنسبة لكثير من العمليات التي تتم ...

10 أصناف غذائية غنية بفيتامين سي أك...

تغذية

10 أصناف غذائية غنية بفيتامين سي أكثر من البرتقال.. تعرفي عليها!

فوائد فيتامين سي عديدة ومتنوعة ولعل أبرزها أنه يعمل على تقوية جهاز المناعة، ويقي من الكثير من الأمراض؛ لاحتوائه على أجسام مضادة. ...

80% من كُتل الثدي غير سرطانية.. وحج...

صحة ورشاقة

80% من كُتل الثدي غير سرطانية.. وحجم الورم لا يدل على تطور المرض!

قالت الدكتورة إيمان أبو السرور، أخصائية نسائية وتوليد، إن 80% من الكُتل التي تظهر في ثدي المرأة، ما هي إلا أورام حميدة ...

أشهر الخرافات المتعلقة بشرب الماء.....

صحة ورشاقة

أشهر الخرافات المتعلقة بشرب الماء.. فما هو الصحيح؟

أسئلة عديدة تدور في خواطر كثيرين حول الماء، ولكنها على الأغلب خاطئة، مثل: إن كثرة شرب الماء تسبب السُّمنة عند منطقة البطن ...

الرجل قد يصابُ بسرطان الثّدي.. إليك...

صحة ورشاقة

الرجل قد يصابُ بسرطان الثّدي.. إليكِ التفسير!

سلّطتْ الدكتورة باسمة جبر، استشاري نساء وتوليد، خلال مقابلة لها مع فوشيا، الضوء على نشأة مرض سرطان الثّدي، وكيفيّة انتشار الخلايا السّرطانية ...

لهذه الأسباب.. عليكِ التوقّف فورًا...

صحة الطفل

لهذه الأسباب.. عليكِ التوقّف فورًا عن إعطاء أطفالكِ مُزيلات الاحتقان!

أوصى خبراء، بضرورة التوقّف عن منح الأطفال مُزيلات الاحتقان، نظرًا لعدم وجود أدلّة طبية، تُثبت فعاليتها، فضلاً عن أنّها قد لا تكون ...

عوامل تزيد فرصة الإصابة بسرطان الثد...

صحة ورشاقة

عوامل تزيد فرصة الإصابة بسرطان الثدي.. أغربها عمل المرأة بالليل!

أكدت الدكتورة إيمان أبو سرور على أهمية الفحص المبكر، للكشف عن سرطان الثدي، المسبب الأول للوفاة عند النساء في العمر المتأخر. وأشارت ...

نباتات منزلية تساعدكِ على تنقية اله...

اهتماماتك

نباتات منزلية تساعدكِ على تنقية الهواء داخل منزلك وتحميكِ من هذه الأمراض!

درستْ ناسا والمتخصصون في تنسيقِ المناظر الطبيعية في أمريكا النباتات كطريقة لتنقية الهواء في الفضاء في أواخر الثمانينات، واكتشفوا نباتات تساعد على ...