أخصائية تغذية

ماري بيل حرب تكشفُ الفوائد المميّزة...

تغذية

ماري بيل حرب تكشفُ الفوائد المميّزة للتوت.. احرصي على تناولها!

تحتوي ثمرة التوت على العديد من الفوائد الغذائية التي تُساعد الجسم على التمتع بصحة سليمة بعيدة كل البعد عن الأمراض. كما تُساعد ...

ما علاقة انتفاخ البطن بظهور السيلول...

صحة ورشاقة

ما علاقة انتفاخ البطن بظهور السيلوليت؟ الإجابة مع الاختصاصية أنجي قصابية

تعاني الكثير من النساء من مشكلة انتفاخ البطن، وقد تؤثر سلبًا على صحتها كونها تتسبب بتمدد الأعضاء الحيوية المكونة للجهاز الهضمي، نتيجة ...

هل يجوز استخدام أدوية السكري للنحاف...

صحة ورشاقة

هل يجوز استخدام أدوية السكري للنحافة؟ هذا ما كشفته ماري بيل حرب

يبحثُ من يعاني الوزن الزائد عن أفضل السبل الكفيلة بخسارة الكيلوغرامات الزائدة وبأسرع وقت ممكن، بعيدًا عن الجوع والحرمان وكل ما ينعكس ...

للمرأة المرضعة في رمضان.. إليك ما ه...

تغذية

للمرأة المرضعة في رمضان.. إليك ما هو مسموح وممنوع من ماري بيل حرب!

تتساءل الكثير من النساء المرضعات دائمًا مع اقتراب شهر رمضان المبارك عن مدى قدرتهن على الصوم، وحول ما إذا كان سيؤثر ذلك ...

النحافة المرضية.. كيف يتم تشخيصها و...

صحة ورشاقة

النحافة المرضية.. كيف يتم تشخيصها وما سُبل علاجها؟

كشف الدكتور محمود مصطفى العفيفي، أخصائي التغذية العلاجية والسمنة عن الطريقة العلمية التي يمكن لأي امرأة أن تكتشف بها أنها نحيفة أم ...

كيف تستفيدين من اللّيمون في إنقاص و...

ريجيم

كيف تستفيدين من اللّيمون في إنقاص وزنكِ؟

من المتعارف عليه، أنّ اللّيمون الذي يُعدّ من الحمضيّات الغنيّة بالفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة، يستخدم بكميّات قليلة، وبشكل يوميّ للسَّلَطات، والكثير من ...

اختصاصية تغذية تكشفُ آلية تنفيذ ريج...

ريجيم

اختصاصية تغذية تكشفُ آلية تنفيذ ريجيم الصّيام العكسيّ في رمضان

قدّمتْ اختصاصية التّغذية، جمانة جلال، مجموعة من النّصائح لمرضى السّكّريّ، والضّغط، والنقرس، بشأن كيفيّة تحقيق التّوازن الغذائيّ، وتحديد كميّة الأدوية، التي يجب ...

كيف تحاربين فطريات الأمعاء "كانديدا...

صحة ورشاقة

كيف تحاربين فطريات الأمعاء "كانديدا"؟.. الإجابة مع ماري بيل حرب

تعد الكانديدا من أبرز أنواع الفطريات التي تعيش في الأغشية المخاطية عند الكثير من الأشخاص، إذ تتواجد بطريقة غير مؤذية، وبنسبة قليلة ...

ماذا تقدمين لطفلكِ من أطعمة على الس...

صحة الطفل

ماذا تقدمين لطفلكِ من أطعمة على السحور؟

مع اقتراب حلول شهر رمضان، ولكي يصوم طفلكِ صيامًا صحيًا، لا بد من الاهتمام بوجبة السحور؛ فهي مصدر الطاقة الوحيد، ومن دونها ...

ماري بيل حرب تكشف أبرز الأخطاء الغذ...

صحة ورشاقة

ماري بيل حرب تكشف أبرز الأخطاء الغذائية الشائعة.. تجنّبيها فورًا!

تعتبر التغذية الصحية مطلبًا أساسيًا لعدد كبير من النساء اللاتي يسعين دائمًا إلى الحفاظ على قوامهن، والحصول على وزن سليم، لكن ثمة ...