هل أنا طبيعية؟ سؤال صحي جدًا لا تترددي بطرحه
هل أنا طبيعية؟ سؤال صحي جدًا لا تترددي بطرحههل أنا طبيعية؟ سؤال صحي جدًا لا تترددي بطرحه

هل أنا طبيعية؟ سؤال صحي جدًا لا تترددي بطرحه

تواجهين مشاكل الحياة المتعلقة بالزواج، والأسرة، والصداقة، والشعور بالوحدة، والشعور بالذنب، ومشاكل العمل، وفي خضم ذلك تشعرين بالغيرة والحسد وتكرهين جارتك الشابة وتفكرين كثيرا بالطعام وتكذبين أحيانا وغير ذلك، وهذا يجعلك تتساءلين: هل أنا طبيعية؟.

سؤالك طبيعي ومشروع تماما. فهناك العديد من مشاكل الحياة التي يتبعها الكثير من الأفكار الشريرة التي تراودنا والتصرفات الصغيرة التي لا نرضى عنها. لذلك من المنطقي أن تسألي نفسك هذا السؤال، لأننا عندما كنا أصغر سنا، كثيرا ما قيل لنا أننا لسنا طبيعيين، حتى من قبل الناس الذين يحبوننا، مثل أفراد عائلتنا وأصدقائنا.

 
 

ما هو "الطبيعي"؟

أنه يعني "مطابقة المعيار الذي اعتاده الناس أو المعيار النموذجي، أو المتوقع". لكن "المعتاد، والنموذجي، أو المتوقع" هو أيضا محدد بالثقافة، والزمان، والمكان. فما هو طبيعي ونموذجي في مكان أو زمان معين لا يعتبر كذلك في زمان ومكان آخر. مثلا إذا كانت المرأة النحيفة هي النموذج السائد والمعتاد في زمن ما، فهل تعتبر الممتلئة غير طبيعية؟ وهل تصبح المرأة السمينة التي تحب جسدها غير طبيعية؟

هل تذكرين كم مرة قال لك أحد أفراد أسرتك: هذا التصرف غير طبيعي ولا يليق بوضعك الاجتماعي. أو لا تتصرفي بشكل يجعل الأهل يخجلون منك. هل تذكرين كم شعرت بالانزعاج وهل تذكرين المشاعر التي خلقتها في داخلك هذه العبارات؟ هل تذكرين كم مرة طلب منك الأهل زيارة أقارب لا تحبينهم؟ أو طلبوا منك عدم التعبير عن مشاعرك تجاه البعض؟ عندما يكون لديك مشاعر غير مريحة، ويحاول أحد أن يجبرك على أن تتصرفي أو تقولي عكس ذلك فإن هذا يجعلك تظنين أنك لست طبيعية.

لذلك لا عجب أن الكثير من الناس يسأل هل هو طبيعي إذا شعر أو فكر بطريقة مختلفة؟.

 
 

رأي الأطباء

إن الأطباء النفسيين يرون أن هناك الكثير من الأشياء التي يفكر بها الناس هي "أشياء طبيعية" مثل الشعور بالوحدة والحسد، أو أن الآخرين يرغبون بإيذائهم، كما أنه من الطبيعي أن بعض الأشخاص يصلون إلى غاياتهم بطرق ملتوية. ومن الطبيعي أن تشعري بالغضب حتى لو كان السبب غير منطقي. هناك أيضا من يحلمون أحلاما غريبة أو يخافون من الظلام وغير ذلك كثير.

كما أن الكثير من الأشخاص الطبيعيين تراودهم أفكار يعتبرونها شريرة مثل أن يتمنوا في لحظة غضب الموت لشخص مقرب منهم، أو أن لا يكون لديهم أي شعور بالذنب حيال تصرف سيء أو كلام جارح تجاه الآخرين، المشاعر السيئة والجيدة يشعر بها جميع من نعتبرهم طبيعيين.

معظم الناس يميلون للقلق والخجل بسبب هذه المشاعر أو التصرفات باعتبارها "غير طبيعية" ويدّعون أنها لا تعبر عن حقيقتهم، ويتمنون لو يتخلصون منها. لكن الواقع هو أن الجميع لديهم هذه المشاعر. إن السؤال الأهم ليس "هل أنا طبيعية" فالسؤال الأكثر أهمية هو "كيف يمكنني أن أحب ما أنا عليه؟". لذلك أحبي نفسك واقبلي بمشاعرك وعيشي حياتك بسعادة.

Related Stories

No stories found.
logo
فوشيا
www.foochia.com