اهتماماتك

الكاتبة سارة سابورا: هذا ما جعلني ارتدي البكيني للمرة الأولى منذ 25 عاماً!

الكاتبة سارة سابورا: هذا ما جعلني ا...

محتوى مدفوع

مع اقتراب موسم الشاطئ بعد شتاء طويل، قد تشعرين ببعض القلق عند إخراج البكيني الذي لم ترتديه منذ سنة. هذا ما شعرت به كاتبة المدونة "سارة سابورا" التي تدعو للإيجابية الجسدية فهي لم ترتد البكيني منذ 25 عاماً، منذ أن كانت في سن الـ 13 عاماً. Want to know something? Sit down for this, because this overweight, 38-year old woman is about to drop a truth bomb on you. Ready? That hiding? That anxiety you feel about who you are and what you look like? That fear you have that people are looking and going to laugh at you for

مع اقتراب موسم الشاطئ بعد شتاء طويل، قد تشعرين ببعض القلق عند إخراج البكيني الذي لم ترتديه منذ سنة.

هذا ما شعرت به كاتبة المدونة "سارة سابورا" التي تدعو للإيجابية الجسدية فهي لم ترتد البكيني منذ 25 عاماً، منذ أن كانت في سن الـ 13 عاماً.

Want to know something? Sit down for this, because this overweight, 38-year old woman is about to drop a truth bomb on you. Ready? That hiding? That anxiety you feel about who you are and what you look like? That fear you have that people are looking and going to laugh at you for dreaming big, being bold, or coloring outside the lines? It’s bananas. When you “play small” in your life, nobody wins. Least of all you. Have you ever heard that expression? In the world of personal growth (a place I am dipping my toes in as a plus size wellness blogger) it's a Marianne Williamson expression that explains how many of us shrug off our true desire, our true nature, to maintain security, control, and comfort. How we ignore what we really want so as not to rock our own boat, or the boats in the water near us. Rock the damn boat. Break your mold. Stop shrugging your True North off. Step in. Big and bold. Its time!! Another pic with my @lanebryant bikini. #BeGreater #Sponsored Pic by @lovelyinla ?

A post shared by Sarah (@sarahsapora) on

وقد نشرت مجلة "وومنز هيلث" صورة "سارة" 38 عاماً ممتلئة الجسم وهي ترتدي مايوها فيروزيا من قطعتين، والتي نشرتها الأخيرة في حسابها على إنستغرام.

واعترفت سارة بأنها لم تصل لحالتها النفسية الحالية بسهولة فعندما دخلت والدتها المستشفى في العام 2015، شعرت بأن عليها القيام بتغيير. حيث قالت: "في تلك اللحظة، أصبح تأثير وزني على صحتي أمراً حقيقياً جداً، فكنت أعجز عن السير مسافة حي واحد في المدينة إلى مستشفى أمي دون التوقف من شدة الألم".

Wearing this @lanebryant bikini took me far out of my comfort zone. But that’s the thing about feeling free. Once you REALLY start to live that — once you feel it — your comfort can’t be contained into any single zone. It’s in the air. It’s in the way you breathe. There is less fear and more room to dance in the truth of who, and what, we are. I feel this all the time. Freedom becomes your baseline. And you stop worrying about stuff like your "visible belly line" or stretch marks or stuff that jiggles because your sense of self is born in your beating heart. And your breath. And as long as you have both of those you can always come back to the single most important tool for happiness you have in your life. Love. It's all about love. Link to full post in the bio. #BeGreater #Sponsored Pic by @lovelyinla ?

A post shared by Sarah (@sarahsapora) on

ولذلك قررت سارة أن تبدأ رحلة صحية تقول إنها بدأت من "الداخل الى الخارج" حيث قالت: "عندما أتعامل مع جسدي باحترام من خلال تناول وجبات منتظمة متوازنة، أشعر بتحسن جسدي وعندما أفعل نشاطاً مثل التدريب وممارسة الرياضة، أشعر أنني أكثر حيوية".

ومنذ ذلك الحين، تقول سارة إنها فقدت 33.5 كغ، ولكن الأمر يتعدى فقدان الوزن الزائد حيث أصبحت سارة تمارس الرياضة وتقول "أنا اشعر بتحسن صحتي وأنني أكثر فرحاً وتوازناً وحماساً، أكثر من أي وقت مضى".

بهذه الطريقة اكتسبت سارة الثقة التي تحتاجها لسحق القيود القديمة التي منعتها من ارتداء بكيني حيث تقول: "ما كان يمنعني هو اعتقادي بأنني لا أستحق ارتداء البكيني".

This was an absolute first for me as an adult. Are you ready for the picture flood? Because I am so damn proud...The last time I wore a low-rise bikini, I was thirteen years old at “fat camp.” It wasn’t even mine; I borrowed it from a counselor and wore it just long enough to lay on a towel by the tennis court during rest period for 45 minutes that single summer day.  Someone snapped a photo of it. I remember seeing it once, but that’s it... It’s taken me 25 years to feel that free in my body again. This is my new @lanebryant bikini. The kind of bikini I never thought I would wear. And now here I am. A size 22. And more comfortable, more balanced, and more joyful than I have ever been in my entire life. We get one turn around this dance floor, folks. There comes a time in your life when you realize it’s time to play the music YOU like, and dance like nobody's watching. Or like everyone is watching. Except if anyone is heckling, you don’t care because you’re too busy moving and shaking and living and laughing to be noticed. Brand new on the blog today! Lost more pics from this set and the FULL story of why you should PLAY BIG and show up in your own life without apology!!! If this post resonates with you, please click on the link in my bio for the FULL message and how and why its important that we truly allow joy into our life. #BeGreater #Sponsored Pic by @lovelyinla ?

A post shared by Sarah (@sarahsapora) on

وأضافت "عندما نتطلع إلى الآخرين لإخبارنا بأننا مقبولون يؤدي ذلك إلى الشعور بأنكِ لا تستحقين أي شيء في الحياة، فآراء الناس تعكس وجهة نظرهم وليس قيمة جسدك".

وتأمل سارة أن تلهم نساء أخريات لاحتضان أشكال أجسادهن أيضاً، حيث تقول: "الثقة هي خيار علينا اتخاذه كل يوم، فالحياة مليئة بالأمور التي قد تخيفنا أو تقلقنا، ونحن لا نستطيع السيطرة على هذه الأمور، ولكن يمكننا أن نقرر كيف نتعامل مع تلك المشاعر عندما نواجهها".

اترك تعليقاً