جميع البشر يتعرضون لظروف وأوقات صعبة، تؤثر في حياتهم بشكل كبير، منها الإيجابي ومنها السلبي، لكنها في النهاية تترك طابعًا بداخلك مدى الحياة.
هذه الظروف قد تكون بفقدان أحد أفراد الأسرة أو خسارة وظيفة، أو انتهاء علاقة صداقة، وهي جميعها أسباب كافية لإصابة صاحبها بالإحباط واليأس.
لكن الحقيقة الثابتة، هي أن جميع الأزمات سبب رئيسي في اكتساب وتعلم مبادئ حياتية إيجابية، فهي تُظهر الشخصية القوية الكامنة بداخل أي سيدة، وتساعدها على تعلم دروس مفيدة لحياتها، وهذه أهم الدروس لتكوني أكثر مرونة في حياتك:

• تعاملي بلطف مع نفسك
  لا تقسي عليها وتحمليها فوق طاقتها، كوني لطيفة مع نفسك.


• عاملي الظالم بأخلاقك الكريمة
  الشخص الظالم هو مريض نفسيًا، لذا لا تنساقي خلفه، بل تعلمي معاملة الآخرين بأخلاقك الجيدة.


• تعلمي من حياة الآخرين
  يمكنك تعلم الكثير من مشاهدة طريقة حياة الآخرين، واكتسبي المهارات الإيجابية وتوخي الحذر من السلبية.


• مساندة الآخرين
  تكتشفين في بعض المواقف أن الطرف الآخر يتخلى عنك لأسباب ضعيفة، لذا تعلمي مساندة الآخرين وتقويتهم بوجودك في حياتهم.


• تقوية مشاعرك
  بعد الخروج من أي أزمة، ستستطعين تجاوز جميع المشاعر السلبية وتقوية الإيجابية منها.


• الزمن يداوي كل الجراح
  صحيح أن هناك جروحًا لا تنتهي تمامًا، ولكن على الأقل ستقدرين على التعايش معها.


• أنتِ أقوى مما تعتقدين
  بعد الخروج من الفترة الصعبة ستدركين أنك أقوى مما تعرفين.