من الجميل مشاركة الأطفال للإمهات في إعداد وجبات الطعام في المطبخ، فهي لحظات ممتعة للطرفين، وخاصة للأطفال، وهي لحظات لا تنسى مدى الحياة، وستظل عالقة بأذهانهم.
ولكن على كل أم الحرص على سلامة طفلها داخل المطبخ، وتعليم الأطفال بعض القواعد لضمان سلامتهم، ومنها:
اغسلي يداه: يجب أن يتعلم طفلك أن غسيل يده قبل دخول المطبخ شئ ضروري حتى يتخلص من أي ميكروب قد يكون عالقا بيده.

السكاكين ليست لعبة: اعلمي طفلك بمنتهى الحزم أن السكاكين لا يجب أن تلمس.

الفرن والموقد خطر: اعلمي طفلك خطورة الموقد فهو ساخن وخطر عليه، وإن أراد أن يتحقق معك من الأشياء على النار فيجب أن يكون خلفك وتعليمه النظر فقط دون لمس الأشياء.

استعمال مقص الأطفال: يجب على طفلك عند مساعدتك في تقطيع الخضروات والأعشاب الطازجة، وتعليمه أن هذا المقص هو المسموح استخدامه وممنوع استخدام المقص الخاص بالكبار.

قياس المقادير: يسمح للطفل بقياس المقادير مثل الدقيق، كما يفضل تعليمه الفرق بين المقاييس والفرق بين الكوب ونصف الكوب وثلاثة أرباع الكوب والسماح له بتقليب المكونات الجافة.

ترتيب المائدة: علمي طفلك وضع أدوات الطعام مثل المفارش والملاعق والأكواب وتعليمه أن الخطوة الأخيرة بعد إعداد الطعام هي تجهيز الطاولة بالشكل الصحيح.