فوشيا جديد فوشيا

خسارة الوزن دون زيادة حجم عضلاتك

فقدان الوزن هي رحلة شاقة، وتكون مليئة بالصعوبات، النفسية والجسدية، التي تؤثر على المرأة على المدى البعيد، لكنها لا تتراجع عنها أملاً في الحصول على جسد رشيق متناسق. وللجينات في جسم المرأة دور كبير في زيادة حجم العضلات، بسبب إتباعهن أنواع رجيم مختلفة، لتقليل السعرات الحرارية، مما يتسبب في زيادة حجم العضلات وظهورها بشكل أكبر، وهو ما يجعل المرأة تبحث عن رجيم مثالي. ولتتأكدي من ثبات وزن عضلاتك، هناك عدة طرق لمعرفة ذلك، لتضمني نجاح الحمية الغذائية المتبعة، فإحرصي على إتباعها:
أخر الأخبار على فوشيا