فوشيا جديد فوشيا

مائدة الطعام تحدد رشاقتك

العادات الصحية الجيّدة تبدأ من مائدة الطعام، فامتلاكك لقوانين صحية يجعلك تحافظين على رشاقتك دائماً. كما يمكنك أن تتحكمي فى كمية الطعام التي تتناولينها يومياً عن طريق ما تضعينه في مائدتك. لهذا تقدم لك براءة أسامة الريس، اختصاصية التغذية في مستشفى برجيل بأبوظبي، بعض النصائح لترتيب المائدة بشكل صحي:
أخر الأخبار على فوشيا