يمكن لأظافرك أن تخبرك الكثير عن صحة جسدك، فهناك العديد من العلامات والإشارات الصغيرة التي قد تكون جرس إنذار لخطر أكبر، وأهم تلك العلامات هي:
- الأظافر التي تتكسر بسهولة تعني أنك تفتقرين لفيتامينات A، وC والبروتين.
- وجود لون باهت تحت الأظافر يمكن أن يكون إشارة لضرورة زيارة طبيب الأمراض الجلدية سريعا.
- الأظافر على شكل ملعقة تعكس انخفاض نسبة الحديد في الدم.
- الشرائط البيضاء والبقع تقول إنك تعانين من مشاكل في الكلى.
- الأظافر المصفرة تنصحك بإجراء تحليل دم شامل.
- الطبقات غير المتماسكة تعني أن لديك مشاكل في الغدة الدرقية أو مصابة بمرض السكر.
- الأظافر البيضاء قد تكون تحذيرا من بعض مشاكل في الكبد.