تمارين رياضية

2 سبتمبر 2015

9 أشياء أساسية داخل حقيبتك الرياضية

تذهبين في عجلة من أمرك إلى النادي الرياضي للالتحاق بصفّ التدريب، وتكتشفين بعد انتهاء الحصة أنَّكِ نسيت العديد من الأغراض الضرورية؟
اليكِ إذاً قائمة بأبرز الأشياء أو المستلزمات التي يجب أن تكون حاضرة في حقيبة "الجيم" على الدوام:


  1. زجاجة ماء جديدة.