قد تحتار الأم في اختيار الوجبات الصحية والمحببة في ذات الوقت بالنسبة لأطفالها رغبة منها في الاطمئنان على صحتهم، حيث يرفض الأطفال أكل الخضروات ويفضلون الوجبات السريعة والمصنّعة.
من أجل هذا نقدم لك بعض النصائح التي تسهل عليك الحفاظ على صحة طفلك.

• من أجل إفطار صحي لطفلك يجب أن تختاري العلامة التجارية التي تحتوي على كلمة "كامل"، لأن الحبوب "الكاملة" تزال منها كل المكونات الصناعية.