كيف تجعلينَ الآيس كريم غير ضارّ بال...

صحة ورشاقة

كيف تجعلينَ الآيس كريم غير ضارّ بالصحة؟.. الإجابة مع ماري بيل حرب

نلجأ خلال فصل الصيف إلى الإكثار من تناول الآيس كريم، الذي يُعتبر "سناكس" أساسيًا مفضّلًا لمواجهة الحر الشديد. لذا؛ يلجأ الكثيرون إلى الامتناع عن تناول الشكولاته والسكريات، والاستعاضة عنها بتناول الآيس كريم الذي يحتوي على كثير من السعرات الحرارية. اختصاصية التغذية في مركز بي بيوتي التجميلي، ماري بيل حرب، كشفت عبر كاميرا "فوشيا" حقيقة أضرار الآيس كريم، وكيفية تناوله للحفاظ على الصحة.

نلجأ خلال فصل الصيف إلى الإكثار من تناول الآيس كريم، الذي يُعتبر "سناكس" أساسيًا مفضّلًا لمواجهة الحر الشديد.

لذا؛ يلجأ الكثيرون إلى الامتناع عن تناول الشكولاته والسكريات، والاستعاضة عنها بتناول الآيس كريم الذي يحتوي على كثير من السعرات الحرارية.

اختصاصية التغذية في مركز بي بيوتي التجميلي، ماري بيل حرب، كشفت عبر كاميرا "فوشيا" حقيقة أضرار الآيس كريم، وكيفية تناوله للحفاظ على الصحة.