صحة ورشاقة

روائح الجسم التي يجب عليك عدم تجاهلها

روائح الجسم التي يجب عليك عدم تجاهل...

ربما أنهيت للتو تمارينك الرياضية الشاقة، أو تناولت قطعة برغر مليئة بالبصل، هنا من الطبيعي أن تشعري أن رائحتك مزعجة، في معظم الحالات، دش بسيط، أو غسل أسنانك سيحل المشكلة. لكن أحيانا المشكلة ليست بهذه البساطةP لأن رائحة جسمك يمكن أن تتحدث في الواقع عن صحتك، فبعض الروائح من إفرازات جسمك يمكن أن تكون مؤشرًا على بعض الأمراض وفقا لدراسة سويدية أجريت مؤخرًا. وإليك خمس روائح من جسمك قد تشير إلى مشكلة خطيرة، وما عليك أن تفعليه حيالها: أعراض السكري عندما تصابين بالسكري يعجز جسمك عن توليد الطاقة التي يحتاجها للعمل بشكل صحيح، لذلك يبدأ في تكسير الأحماض الدهنية للحصول

ربما أنهيت للتو تمارينك الرياضية الشاقة، أو تناولت قطعة برغر مليئة بالبصل، هنا من الطبيعي أن تشعري أن رائحتك مزعجة، في معظم الحالات، دش بسيط، أو غسل أسنانك سيحل المشكلة.

لكن أحيانا المشكلة ليست بهذه البساطةP لأن رائحة جسمك يمكن أن تتحدث في الواقع عن صحتك، فبعض الروائح من إفرازات جسمك يمكن أن تكون مؤشرًا على بعض الأمراض وفقا لدراسة سويدية أجريت مؤخرًا.

وإليك خمس روائح من جسمك قد تشير إلى مشكلة خطيرة، وما عليك أن تفعليه حيالها:

أعراض السكري

عندما تصابين بالسكري يعجز جسمك عن توليد الطاقة التي يحتاجها للعمل بشكل صحيح، لذلك يبدأ في تكسير الأحماض الدهنية للحصول على الطاقة؛ ما يؤدي لتراكم مواد كيميائية حمضية في الدم تسمى الكيتونات، التي تؤثر على رائحة أنفاسك، وإذا تراكمت قد تصبح قاتلة.

وإذا ما ترافقت مع أعراض أخرى مثل التعب، وعدم وضوح الرؤية، وفقدان الوزن غير المبرر، عليك مراجعة الطبيب فورا لإجراء فحص الكيتونات في الدم وإعادة مستويات السكر إلى طبيعتها.

مرض "القدم الرياضية"

إذا لاحظت جفافا واحمرارا وتقشيرا للجلد حول أصابع قدميك قد يكون السبب مرض "القدم الرياضية".

كما أن الرائحة الكريهة للقدمين قد تكون ناتجة عن مزيج من البكتيريا والفطريات، لذلك لا تلمسي قدميك ثم تلمسين جزءا آخر من جسدك حتى لا تنتشر الفطريات إلى مناطق أخرى.

إذا كنت تعانين من هذه الأعراض، استعملي مضادا للفطريات، أما إذا استمرت المشكلة أكثر من أسبوعين، راجعي الطبيب.

عدم تحمل اللاكتوز

أحيانا يصعب على الأمعاء الدقيقة هضم اللاكتوز، والسكر الموجود في منتجات الألبان، وهذا يمكن أن يؤدي إلى رائحة كريهة وانتفاخ.

عدم تحمل اللاكتوز شائع إلى حد ما، واعراضه تتفاوت ما بين الأعراض البسيطة والمؤلمة مثل تشنجات المعدة المؤلمة والغثيان والإسهال والقيء، راجعي الطبيب؛ ليساعدك على تحديد مقدار اللاكتوز الذي يمكنك تناوله يوميا دون مشكلة.

الالتهابات

التهابات المسالك البولية يمكن أن تنتج بولا برائحة نفاذة، وسببه دخول البكتيريا إلى المسالك البولية وتكاثرها في المثانة، وهو أكثر شيوعا بين النساء؛ لأن مجرى البول أقصر، إذا لاحظت أن رائحة بولك نفاذة راجعي طبيبك.

انقطاع النفس أثناء النوم

إذا كانت رائحة فمك سيئة دائما فهذا يعني إمكانية إصابتك بتوقف التنفس أثناء النوم وهو اضطراب يسبب توقف التنفس المتقطع أثناء النوم، ما يجعلك تتنفسين من فمك طوال الليل، ويمكن أن يجعل فمك جافا، ويكون سببا لرائحة الفم الكريهة، إذا لم يكن هناك سبب آخر لرائحة الفم الكريهة وكنت تعانين من الشخير والنعاس نهارا راجعي طبيبك.

اترك تعليقاً