10 وجبات غير مكلفة للطالبات
صحة ورشاقة
08 سبتمبر 2015 8:40

10 وجبات غير مكلفة للطالبات

avatar فوشيا- من هدى محمد

إذا كنتِ طالبة، فهذا لا يعني أنه لا يمكنك تناول طعام صحي وبسعر معقول، مثل الدجاج والخضروات المجمدة، والتي تعتبر سهلة على حافظة نقودك.

كما أن الدراسة تحتاج لأن تكوني بصحة جيدة وذهن صافي يعمل باستمرار، وهي الأهداف التي لن تتحقق إلا بالطعام الموزون.

وهناك بعض الوجبات الشهية، التي يمكن للطالبات التمتع بها، وغير مكلفة، ومغذية وغنية بالفوائد التي يحتاجها جسدك يوميًا، تعرفي عليها من هنا.

فرايد تشيكن

فرايد تشيكن

حساء الدجاج توسكان

حساء الدجاج توسكان

طاجن الفول والأرز

طاجن الفول والأرز

مكرونة الإسباجتي بالخضروات

مكرونة الإسباجتي بالخضروات

كينوا القرفة والعسل

كينوا القرفة والعسل

شوربة الدجاج

شوربة الدجاج

خبز الجبن والخضروات

خبز الجبن والخضروات

خبز ملفوف فاهيتا دجاج

خبز ملفوف فاهيتا دجاج

دجاج مشوية بالأناناس

دجاج مشوية بالأناناس

لازانيا بالسبانخ

لازانيا بالسبانخ