تُعانين من بحّة الصوت؟ لا تهمسي!
تُعانين من بحّة الصوت؟ لا تهمسي! تُعانين من بحّة الصوت؟ لا تهمسي!
صحة ورشاقة

تُعانين من بحّة الصوت؟ لا تهمسي!

فريق التحرير

ذكرت مجلة "الصيدليات الحديثة" أن بحّة الصوت تحتاج إلى حماية الأحبال الصوتية، مشيرة إلى أن الهمس لا يعد وسيلة لحماية الصوت، ولكنه على النقيض يمكن أن يؤدي في بعض الظروف إلى تفاقم المتاعب.

ولحماية الأحبال الصوتية، ينبغي التحدث بشدة صوت طبيعية، ولكن ليس كثيرا، مع الإكثار من السوائل، بحيث يتم شرب لترين يوميا.

ياسمين عبدالعزيز وأحمد العوضي يجتمعان لأول مرة بعد الطلاق

نتاشا شوفاني لـ"فوشيا": مسلسل "تاج" غيّر قواعد اللعبة

"الحشاشين" الحلقة 18.. هل يُفشي نيكولا معوض أسرار قلعة ألموت؟

إطلالات رمضانية بتوقيع خليجي

اختطاف يوتيوبر شهير في "هايتي".. وهذا آخر ما نشره عبر حسابه