على الأرجح أنت سمعت عن عدم الحاجة لغسل شعرك كل يوم، ما لم تكوني تمارسين الرياضة، ويتعرق شعرك، وحتى في هذه الحالة، يجب عليك ألا تستخدمي الشامبو.

لكن ماذا عن باقي جسدك؟ قد يبدو من المنطقي أنه كلما أخذتِ حمّاماً، كلما كان ذلك أفضل، لكن من الواضح أنك لا تحتاجين استخدام الصابون ودعك جسدك كثيراً كما تظنين.

فالذراعان والساقان لا يفرزان الكثير من الزيوت، لذلك فإن غسلها يومياً بالصابون قد يجعل بشرة أطرافك شديدة الجفاف.

وفري الصابون لأجزاء جسمك الدهنية، أو التي بها رائحة غير محببة، مثل منطقة تحت الإبطين والمؤخرة والقدمين.

أما أكثر ما يثير الدهشة، فإن المنطقة التي يجب ألا تستخدمي الصابون، هي منطقة الحوض، ففي حين أنها فكرة جيدة لغسل هذه المنطقة لأسباب صحية، يمكن للرجال والنساء الابتعاد عن الصابون واستخدام المياه فقط.