فوشيا جديد فوشيا

سلطة السبانخ بالتوت البري

تعد السلطات من الأطباق الجانبية التي يحب الجميع تناولها خلال فصل الصيف، تعرفي معنا على كيفية تحضير سلطة السبانخ بالتوت البري، وهي أحد أنواع السلطات اللذيذة والمغذية.

المقادير

طريقة التحضير

  1. ذوبي الزبدة في قدرٍ على نار متوسطة الحرارة، وأضيفي اللوز وحركيه في الزبدة حتى يتحمص، ثمّ ارفعيه من فوق النار واتركيه يبرد.
  2. في وعاء متوسط الحجم، امزجي بذور السمسم وبذور الخشخاش والسكر والبصل والفلفل الأحمر، وخل التفاح، والزيت النباتي، وامزجي الخليط مع السبانخ.
  3. امزجي السبانخ مع اللوز المحمص والتوت البري وقدميه.
أخر الأخبار على فوشيا