تعتبر الأناناس من الفاكهة التي تساعد على حرق الدهون، وإضافتها للبرتقال يروي العطش ويرطب الجسم بعد يوم من الصيام.

المقادير:

• 4 حبات برتقال.


• علبة أناناس مع ماءها.


• ثلج "حسب الرغبة".


• ملعقتان كبيرتان سكر.

طريقة التحضير:

1. نقشر البرتقال ونقطعه مع الأناناس.


2. نضع البرتقال والأناناس مع الثلج في الخلاط.


3. نضيف السكر ونخلطه مع المزيج.


4. يقدم "كوكتيل البرتقال بالأناناس" باردا علي الإفطار.