كيف تعدين سلطة غنية بالألياف والبروتينات في 10 دقائق؟
وصفات سريعة

كيف تعدين سلطة غنية بالألياف والبروتينات في 10 دقائق؟

يعد طبق السلطة الحل المثالي لتجنّب الكثير من المشاكل الصحية، خاصة سلطة الحمص التي تحوي العديد من الفوائد الغذائية، بسبب ...

اتبعي هذه الخطوات.. لتحضير كيك لذيذ وصحي في الوقت نفسه!
تغذية

اتبعي هذه الخطوات.. لتحضير كيك لذيذ وصحي في الوقت نفسه!

أغلب النساء يصنعن الكيك من أجل نكهته اللذيذة، ويتخوفن من قلة فوائده، إلا أن هناك طرقاً مبتكرة لصنع كعك يصبح ...