هذه الوصفة خفيفة جدا وصحية للإفطار وتحتوي على العديد من المكونات التي يتم تقديمها على طاولة الإفطار عادة بشكل منفصل، تعرفي على طريقة تحضيرها.
المقادير
- كوبان من الزبادي بنكهة طبيعية
- 4 ملاعق كبيرة من الكريمة المخفوقة (اختياري)
- حبة موز مقطعة إلى قطع صغيرة
- 4 ملاعق كبيرة من اللوز المملح المفروم
- 4 حبات تمر كبيرة منزوعة اللب ومفرومة
- جوز الهند المبشور أو رقائق جوز الهند
- 4 ملاعق صغيرة من العسل
طريقة التحضير
- نقسم كمية الزبادي على 4 أكواب، نضيف إلى كل كوب ملعقة كبيرة من الكريم فريش.
- ثم نوزع عليها قطع الموز والتمر، ونضيف ملعقة كبيرة من اللوز المفروم إلى كل كوب.
- في الأخير نزين الأكواب بالعسل ونرشها برقائق جوز الهندو ونقدمها باردة.