كشفت العارضة العالمية الشهيرة دوتزن كروس عن أسرارها الخاصة على الشاطىء، مؤكدة أنها لا تستمتع بقضاء إجازتها على الشواطىء فقط، بل تفيد جسدها أيضا.
ومن أهم هذه الأسرار أن دوتزن تفضل قضاء إجازتها على الشاطىء، حيث تمتص بشرتها أشعة الشمس، وتمتزج قدميها بالرمال.

وأشارت "دوتزن" أنها تحرص على حماية جلدها من أشعة الشمس الضارة من خلال وضع كريم الحماية بصورة مستمرة، كما تحرص على وضع مرطب لشعرها ليحميها من أضرار الشمس، كما تشرب كمية من الماء ليظل جسدها باردا ورطبا.
وأكدت أنها تمارس السباحة لعشقها للرياضة مع قليل من الاسترخاء أمام البحر.

وأضافت أنها تحرص على تناول غذاء صحي طوال العام، وخصوصا في الصيف، حيث تفضل تناول الأسماك الطازجة والسلاطات والخضروات المشوية، وتقلل من اللحوم والكربوهيدرات إلى أدنى حد ممكن.
وفي الختام أكدت أنها بعد السباحة والاسترخاء تمارس "اليوجا"، وتخضع لجلسات تدليك حتى تنشط الدورة الدموية بشكل كامل، وتخلص جسدها من أي سموم.