فوشيا جديد فوشيا

بالصور.. نجمات يبذلن جهداً خرافياً في الصالات الرياضة!

بعض المشاهير ربما يكن قد ولدن بأجسام رائعة، في حين أن الكثيرات منهن يجب عليهن بذل الجهد في صالات الرياضة مثل بقيتنا.

تعرفي على هذه النجمات السبع، وما يفعلنه من تمرينات شاقة، للتمتع بقوام رائع.

كانديس كاميرون بور

تتدرب نجمة مسلسل "فولر هاوس" بجد، لكي تبقى بصحة جيدة من خلال تمارين "بيربي" و"الدمبل".

وتدين الممثلة وعارضة الأزياء بالفضل لمدربتها في نيويورك، كيرا ستوكس، التي ساعدتها في جلسات القفز على الصندوق.

كلوي كارداشيان

ليس خافيًا على الناس أن كلوي ظهرت بجسم رائع هذا العام، لكنها بذلت جهدًا كبيرًا للوصول لتلك النتائج المبهرة، من خلال أداء التمارين الرياضية مرتين في اليوم. هيلاري داف

دائمًا ما تؤكد داف وصديقها جاسون والش، على موقعهما الإلكتروني، على ضرورة تدريب الجسم على التحرك بالطريقة التي يجب أن يتحرك بها فسيولوجيًا.

ودائمًا ما نشاهدهما يقومان بقفز الحبل والكيك بوكسنغ وتدريبات اللكم.

جيسكا ألبا

كمؤسسة لشركة "أونست"، يجب على جسيكا الحفاظ على نمط حياة صحي، وكفنانة دائمًا ما تؤدي أدوار الأكشن، لا تخجل النجمة من بناء بعض العضلات في صالة الرياضة. وتحب جسيكا أيضًا حضور فصول الرقص وركوب الدراجات والعدو القصير. بيونسيه

ليس كل ما تقوم به "كوين بي" الرقص فقط، فهي تقوم أيضًا بأداء تمرينات الملاكمة.

إيلي غولدنغ

تقول المغنية الشابة، إنها مارست لعبة الملاكمة لسنوات، فهي تحب الدفاع عن نفسها إذا احتاجت لذلك، ليس فقط ضد الرجال، بل ضد أي شخص. جيسي جي

أظهرت المغنية مهاراتها القوية، عندما قامت برفع الدمبل الثقيلة، وأداء تمرينات الساقين.

أخر الأخبار على فوشيا