بعض المشاهير ربما يكن قد ولدن بأجسام رائعة، في حين أن الكثيرات منهن يجب عليهن بذل الجهد في صالات الرياضة مثل بقيتنا.

تعرفي على هذه النجمات السبع، وما يفعلنه من تمرينات شاقة، للتمتع بقوام رائع.

كانديس كاميرون بور

تتدرب نجمة مسلسل "فولر هاوس" بجد، لكي تبقى بصحة جيدة من خلال تمارين "بيربي" و"الدمبل".

وتدين الممثلة وعارضة الأزياء بالفضل لمدربتها في نيويورك، كيرا ستوكس، التي ساعدتها في جلسات القفز على الصندوق.

كلوي كارداشيان

دائمًا ما تؤكد داف وصديقها جاسون والش، على موقعهما الإلكتروني، على ضرورة تدريب الجسم على التحرك بالطريقة التي يجب أن يتحرك بها فسيولوجيًا.

ودائمًا ما نشاهدهما يقومان بقفز الحبل والكيك بوكسنغ وتدريبات اللكم.

جيسكا ألبا

ليس كل ما تقوم به "كوين بي" الرقص فقط، فهي تقوم أيضًا بأداء تمرينات الملاكمة.

إيلي غولدنغ

أظهرت المغنية مهاراتها القوية، عندما قامت برفع الدمبل الثقيلة، وأداء تمرينات الساقين.