تحرص مجموعة كبيرة من النجمات العالميات على ممارسة رياضة اليوغا، لأنها تساعدهن عن طريق التأمل في الوصول إلى قدراتهن الداخلية، وخاصة أننا في زمننا الحالي بسبب توافر وسائل الراحة والتكنولوجيا المتعددة لا نقوم باستهلاك قدراتنا كلها، وحسب الإحصائيات العالمية فإن أفضل العلماء في زمننا الحالي يستعملون فقط ما يقارب 10 أو 3 في المائة فقط من قدراتهم الداخلية، لهذا تلجأ الكثيرات من النجمات العالميات إلى التأمل واليوغا لأنهما يساعدان على إخراج هذه القدرات من داخلهن، واستغلالها من أجل تحقيق النجاح والتألق.
ومن أبرز هؤلاء النجمات اللاتي يمارسن اليوغا بريتني سبيرز، وكيندال جينر، وميراندا كير، وليدي جاجا، وليندسي لوهان، وغيرهن كثيرات.
إيمي روس

بريتني سبيرز

جيزيل بوندشين

بيونسيه

كيندال جينر

جيسيكا ألبا

ميراندا كير

ليدي جاجا

ليندسي لوهان

كارلا كروس