العادة الشهرية

لا تنزعجي من ضعف ذاكرتك بعد انقطاع...

لا تنزعجي من ضعف ذاكرتك بعد انقطاع الدورة الشهرية... تبقى أقوى من ذاكرة زوجك!

أثبتت دراسة علمية أن حوالي 75% من الرجال والنساء يعانون من مشاكل في الذاكرة عند تقدّمهم في السن، ومع ذلك، فإن المرأة ...

تغلّبي على قلّة تدفّق الدّم في فترة...

تغلّبي على قلّة تدفّق الدّم في فترة الحيض بتناول هذه الأطعمة

تشتكي بعض النساء من تدفّق الدم بكميات كبيرة، جرّاء الدورة الشهرية، تصل لحدّ النزيف، فيما تشكو أخريات من قلة تدفّقه، لدرجة تكاد ...

هل عدم انتظام الدورة الشهرية يؤثر ع...

هل عدم انتظام الدورة الشهرية يؤثر على خصوبتك؟ إليك الحقيقة

تتغير حياة الفتاة بعد ظهور الدورة الشهرية، وتلازمها هذه التغيرات حتى تصل لسن الخمسين، إذ تؤثر على خصوبتها وتغير هرمونات جسمها إلى ...

نزول دم الدورة الشهرية باللون الأسو...

نزول دم الدورة الشهرية باللون الأسود.. أمر طبيعي؟

تشعر بعض الفتيات أو السيدات بحالة من الذعر والقلق لحظة نزول دم الدورة الشهرية باللون الأسود، وليس باللون الأحمر كالمعتاد، لكن عليهن ...

متلازمة "الصّدمة السّامة" المُميتة....

متلازمة "الصّدمة السّامة" المُميتة.. ما علاقتها بدورتكِ الشهرية؟

تُعرف متلازمة الصدمة السامة، بأنها مرض نادر، وغالبًا ما تحدث نتيجة عدوى بكتيرية مميتة، تسمى بكتيريا المكور العقدي، أو العقدية المقيحة، أو ...

لا تخجلي من سؤال طبيبكِ النسائيّ بش...

لا تخجلي من سؤال طبيبكِ النسائيّ بشأن تلك الأمور

كثير ما تراود السّيدات العديد من الأسئلة بشأن صحتهنّ وجسمهنّ، ولكنهنّ لا يستطعن الحصول على الإجابة، بسبب خجلهنّ من طرح تلك الأسئلة، ...

فوائد لحبوب منع الحمل.. قد لا تعرفي...

فوائد لحبوب منع الحمل.. قد لا تعرفينها!

تعد حبوب منع الحمل وسيلة آمنة بسيطة ومريحة للوقاية من الحمل، بالإضافة إلى فوائد أخرى مثل تقليل حب الشباب، وتنظيم الدورة الشهرية ...

واجهي شراهة الأكل خلال الدورة الشهر...

واجهي شراهة الأكل خلال الدورة الشهرية.. بهذه النصائح

تعاني الكثيرات من الإقبال المفرط على الطعام، والرغبة في تناول الحلويات أثناء الدورة الشهرية، ولا يستطعن السيطرة على أنفسهن، ويسيطر الخوف من ...

هذه الأطعمة تساعد على انتظام دورتك...

هذه الأطعمة تساعد على انتظام دورتك الشهرية.. فأكثري من تناولها!

تمر كل امرأة بسلسلة من التغيرات الجسدية تسيطر عليها الهرمونات، والتي تبدأ مع معاناتها من الدورة الشهرية. ومن المعروف أن مدة الدورة ...

سرطان المبيض يبدأ من هنا.. وهذا الأ...

سرطان المبيض يبدأ من هنا.. وهذا الأمر يحسّن من فرص العلاج!

كشفت دراستان جديدتان أن سرطان المبيض لا يبدأ في المبايض وإنما يبدأ في قناة فالوب، وهو الكشف الذي يعطي في الوقت نفسه ...