صحة ورشاقة

كيف تعالجينَ مشاكل فترة الرضاعة ومش...

كيف تعالجينَ مشاكل فترة الرضاعة ومشاكلكِ النفسية بالموسيقى؟

لم يطلق الموسيقيون العرب صفة "غذاء الروح" على الموسيقى من فراغ، لعلمهم باحتياجنا جميعاً إلى الغذاء لنستمر في الحياة، ولأن من يسمعها ...

إذا كان طفلكِ يأكل أطعمة محدّدة......

إذا كان طفلكِ يأكل أطعمة محدّدة... كيف تجعلينه يتقبَّل غيرها؟!

يُعدّ عزوف بعض الأطفال، عن الكثير من الأطعمة، لقاء تعلّقهم بأخرى محدّدة دون غيرها، ورفضهم فكرة تذوُّقها، وتجريب طعمها، أمرًا غير طبيعيّ. ...

هذا الزيت يعزز العلاقة الحميمة بين...

هذا الزيت يعزز العلاقة الحميمة بين الزوجين على المدى البعيد!

اكتشف باحثون أهمية جديدة لزيت الزيتون خاصة للرجال، إذ أظهرت نتائج دراسة أجروها بهذا الصدد أن تناول 9 ملاعق كبيرة من زيت ...

ماذا تعرفين عن النشويات المقاوِمة ل...

ماذا تعرفين عن النشويات المقاوِمة للهضم؟

تُعد النشويات من أهم مكونات الأطباق التي نتناولها بشكل يومي، ومصدراً أساسياً للطاقة، وسريعة الهضم والامتصاص. وقد تكون على شكل نشويات بسيطة ...

خلافًا لما يعتقده البعض.. الجبن وال...

خلافًا لما يعتقده البعض.. الجبن واللحم الأحمر يطيلان العمر!

وجدتْ دراسة كندية أن تناول الجبن واللحم بصورة يومية أمرٌ يساعد على الحدّ من خطر الوفاة بشكل مبكر بمقدار الربع، وأكّد الباحثون ...

ذهبت لتكبير "مؤخرتها" على غرار النج...

ذهبت لتكبير "مؤخرتها" على غرار النجمات.. وكانت النتيجة صادمةً!

تُوفيت شابة بريطانية مؤخرًا بعد خضوعها لجراحة خاصة لرفع مؤخرتها على الطريقة البرازيلية بإحدى العيادات التجميلية التي تُفضّلها نجمات تلفزيون الواقع في ...

"الإبتسامة اللثوية".. تعرّفي على أس...

"الإبتسامة اللثوية".. تعرّفي على أسباب ظهورها وطرق علاجها!

تُعدّ الابتسامة من الأمور التي تترك بصمةً، أو آثرًا عند الأشخاص الذين تقابلهم، فلا بدّ أنْ تتمتّع بابتسامة جميلة، ليس بها عيوب. ...

ما الفرق بين الورم الليفي والخبيث.....

ما الفرق بين الورم الليفي والخبيث.. وكيف يؤثّر على العلاقة الزوجيّة؟ (فيديو)

قال استشاري جراحة الأورام، الدكتور علاء الدين حسين، إنّ هناك فروقًا كبيرة، بين إصابة السيدة بورم خبيث، وإصابتها بورم ليفي، موضحًا، أنّ ...

مع استسهال طلب الوجبات السّريعة.. م...

مع استسهال طلب الوجبات السّريعة.. ماذا يأكل الموظفون بدلاً منها؟

معظم أوقات الموظفين، التي يقضونها في العمل، تضطرهم لإغفال نظامهم الغذائيّ الصحيّ، في ظلّ دخول وخروج الوجبات السريعة، المشجّعة، والمُغرية أمامهم واشتهائها. ...

ِهذه أسباب سيلان اللّعاب خلال النّو...

ِهذه أسباب سيلان اللّعاب خلال النّوم..بعضها خطير على صحتك!

يعاني الكثيرون، من مشكلة سيلان اللّعاب أثناء النوم، ويجدون في الصباح أثاره المزعجة، تملأ الوسائد والمفارش، وغالبًا ما يطرحون هذا السؤال، لماذا ...